人一上年纪，睡眠自然也少了，夜里会醒来几次，醒来时翻翻书，待倦意袭来，又清浅地睡去，习惯成自然，乃至清晨也无碍，扫尘、浇花、喂猫，照旧精神。且常在无事时倒立五分钟亦无不可，觉全身血脉通畅，清爽至极...