第45章 运动后遗症
两人在外面吃完晚饭，回到家里时已经八点多钟。
“你先去洗澡，等我洗完再来给你按按。”何许看南风迈不动脚的样子，看着有点好笑，就好像得了肌无力一样。
她前面一天到晚都不怎么运动，一直在家刷剧，突然这么大的运动量，确实很遭罪。
“嗯。”南风没有逞强，现在这个样子，明天不知道还会疼成怎样。
她以前读书时，每次体育课一有长跑，第二天连上下楼梯都困难。
今天压腿下腰，比以前长跑的运动量还要大，明天会遭什么罪，她已经有预感，而且现在已经有了先兆。
“你先躺一会，我洗完澡，把衣服洗好就过来帮你。”何许见南风出来，让她先去休息，剩下的事情自己来做。
“内衣分开洗啊！别全扔进洗衣机里。”南风赶紧提醒何许，她现在还记得上次他帮自己洗衣服，衣服干了时，那袜子都是硬邦邦的。
她还从来没有见过那种晾干的袜子，能立起来的，后面自己还重新洗了一遍。
“就你事多，你快去躺会吧！”何许以前都是一锅烩，那会这么分开洗，那也太费事。
将昨天的衣服与今天的衣服全部收拾到一起，等会洗澡的时候，正好洗衣机洗掉。
他也觉得南风洗的衣服确实比自己洗的干净，至少袜子再也不是以前那种硬邦邦的感觉。
好在也就这几天时间，他还能忍下来，要他一直这样，他可坚持不下来，也就女生爱干净，在乎这个。
糟老爷一般都是洗过就算，至于洗没洗干净，不是下一次还要洗吗，下次洗干净就好。
“躺床上好舒服，以前从来没有觉得床是这么好的东西。”南风摊在床上，一动不想动。
何许带着衣服来到洗手间，将今天换下来的衣服放进洗衣机，内衣也泡在盆子中，等会洗完澡，衣服就能泡好，随便搓搓就行。
他没用多长时间，将衣服洗好出来时，就看见南风已经睡着。
将内衣晾好，何许也没有去给南风按按，她既然已经睡着了，就不要再去打扰她。
他见南风趴着睡，将她翻了一个面面朝上，以免趴着睡会呼吸不畅。
替她盖好被子，何许坐在沙发上，等着洗衣机将衣服洗好。
……
“何许，我真的动不了，你今天就让我休息一天吧！”南风现在抬手走路都难，实在不想去上课。
何许不想惯她这臭毛病，这不坚持下去怎么能行，要是三天打鱼两天晒网，那这根本锻炼不出来，以后锻炼还是会一直痛苦。
“你坚持一周时间，后面就不会再痛了。”
“但今天真的好痛。”南风有点想打退堂鼓，感觉当歌星也不是什么好的选择。
要是前面知道会怎么难受，当时就不应该答应何许，这真的是给自己找罪受。
“快起来吧，我刚开始锻炼时也一样，两条腿就好像不是自己的，但多坚持几天，后面习惯就好了。”
何许根本没有这个过程，他的疲劳全部被刷新给解决了。
他也知道南风是真的疼，后面还会疼好几天，但他这样说会让南风觉得有人一起吃苦，她心里会更能接受一点。
“你就是魔鬼，早知道不答应去学习什么鬼音乐……嘶～”南风刚想下床，浑身肌肉全部都在抗拒，想让她一直待在床上。
“你帮我换下衣服，我这都快成瘫痪病人了。”南风没有什么不好意思的，昨天何许已经全部看过了。
何许:“那我先抱你下来，你站好我给你换。”
今天他锻炼回来的时间很早，只要不是特别点背，就不会去迟到，他也没有催南风。
忍着激动的心，将南风的睡衣脱掉，为她找来宽松的衣服。
“你这症状也太恐怖了，脚都抬不起来，等会多运动一会，就会好一点。”何许也是没话找话，恐怕没有人能知道他现在经受住了多大的考验。
但看着南风这么恐怖的运动症状，他没有做什么多余的动作:“你以前太缺乏运动，所以现在才这么难受。”
为南风换好衣服，何许扶着南风来到客厅:“要不要帮你洗脸刷牙。”
“要。”南风理所当然的要求，谁叫是何许让她去上课，现在就必须管理她的吃喝拉撒。
“你还真当自己是瘫痪病人了，你慢慢刷牙，等会我帮你洗脸。”帮别人刷牙不好控制力道，有可能造成牙龈出血，他不好帮忙。
南风接过牙刷，喝了一口何许递过来的水:“我现在就好像木头人一样，关节没办法弯曲，还伴有酸痛，这真是自讨苦吃。”
“和你说了几遍了，习惯了就好。”
“习惯就是强迫改变，一点都不好。”南风还是喜欢以前的生活，睡觉睡到自然醒。
何许没接话，在她刷好牙之后，在她脸上胡乱抹了几下:“上厕所不要我帮忙吧。”
“你要死啊，这个我自己来。”南风现在是不介意他看到自己身体，但这事也太难为情了。
……
“这小姑娘看着蛮好的，怎么走路这个样子。”
何许将南风背下楼，拦车时听见远处有人在议论她。
她现在走路的样子确实很怪，两只腿就好像高跷一样，不能弯曲，每走一步，都会画一个半圆，看上去非常搞笑。
“要好点了吗？”
“比刚才要好点，但关节还是弯曲不了，一走路就痛得难受。”南风努力适应着现在的情况，下午还有瑜伽，她都不知道明天会是啥情况。
“本来昨天想给你活络气血筋骨，但我出来的时候你都睡着了，就没想打扰你睡觉。”何许要知道她今天这么难受，昨天说啥也会帮她活络一下筋骨。
“我是太累了，没忍住就睡了过去，今天晚上你别管我睡没睡着，还是帮我一把，我不想在这样了。”南风还以为昨天晚上睡得太沉，何许帮自己按摩了。
想到他也是为自己考虑，南风也只能责怪自己昨天太累，改变了生物钟。
平时她不到两三点，根本不想睡觉，以前去唱歌，睡觉时间还要晚，一般都是六七点，有时甚至八九点。