1.2 建立目标：左右摇摆，一套方法让我们排除影响目标的杂念

为什么我们容易偏离自己的目标

新年来临的时候，自媒体人就喜欢追一个热点话题：如何立一个不倒的flag？结果是，flag年年立，年年倒；可即使是这样，flag也仍然年年倒，年年立。

我的学员中不乏学霸型的人，定的目标普遍具有挑战性，有时候让我很汗颜，自认比不过。例如，有个学员定下连续日更365天这种难度高、周期长的目标。但是实际上做到了吗？他没有做到，不但没有做到，当我们问他这个话题的时候，他总说：“哎呀，太难了，我又要工作，还有一大堆事情要处理。”

这个经历其实跟我自己乃至身边很多朋友的现状非常相似：目标经常定，却经常做不到。

我们常常会认为：既然定了，目标就能够实现，就好比我们交了钱给健身房，感觉减肥的目标就实现了一样。

为什么我们制定的目标非常容易偏离原来的轨道甚至直接就倒了呢？根本原因是我们不懂得如何制定目标。但是，就算知道如何制定目标，目标和实现方法之间，其实也是有着很大的距离的。

先制定一个能落地的目标

先说说我自己的一个经历，为了将我对于营销领域的思考沉淀下来，2021年我曾定下一个目标：一年写两本书。定的时候气吞山河，等定完才发现：太难落实了。

这个目标实现不了的原因就是定得太大，而我能匹配的时间、资源又太少。最后这个目标不但没有实现，反而带来了极度内耗。

所以一年写两本书这个目标明显定错了，为了不再内耗自己，我将目标改成了“写一本以‘流量变现’为主题的商业书”。当年我也的确实现了这个目标，写出了《流量变现：27个高转化的营销经典案例》一书。该书一上市就斩获京东、当当六榜第一，后来又拿了一个榜单第一，一共是七榜第一，也算是对自己所定的目标有一个好的交代了。

这个经历给了我很大的启发：想实现目标，先要从学会定一个合理且能落地的目标开始。

那如何制定一个合理且能落地的目标呢？

请记住以下“六要”。

第一，要具体清晰可量化。例如，“写书”和“写一本以‘流量变现’为主题的商业书”，就是两个完全不同的目标。一个模棱两可，一个可量化、有主题、很清晰。

第二，要有截止日期。目标在制定之后一定要有具体的跟进日程表，并且一定要设定一个截止日期，如果没有这一步，目标就非常容易悬而不决。我就定了每天写3000字，3个月之内必须出初稿，之后再改一个月就交稿这样的进程安排。

第三，要具有挑战性。目标最好是要跳起来才能够摸得着的。如果设定的目标是十拿九稳能够实现的，那它就不叫目标。只有能够激发个人潜能且能超越以前的成绩的才能叫目标。我从从来没有出版过书籍，到写出第一本关于流量变现的商业书，再到出版大家正拿在手上阅读的这本新书，就是因为我设定了一个个要跳起来才能摸得到的目标。

第四，要符合我们的价值观。鱼和熊掌不可兼得，我们没有办法去做两个实现起来会互相矛盾的目标。例如，我又想在写作出版上拿到成果，又想每天生活得舒舒服服，这两个目标显然是冲突的。

第五，要能平衡工作与生活。要实现目标，必然要投入时间和精力，甚至可能要牺牲一些东西。我在写《流量变现：27个高转化的营销经典案例》这本书的时候，就给自己制定了每天写3000字的硬性要求，不管在哪里，每天雷打不动，一定要写。如果目标会对我们的事业、经济、家庭、健康、精神等各个方面提出挑战，那么制定这个目标时一定要思考，如何才能够取得平衡？

第六，要有明确指向要实现的状态。如果定下一个目标，可生活仍在原地踏步，那也不可能称之为目标。写出《流量变现：27个高转化的营销经典案例》这本书，就对我的生活产生了巨大的影响，使我被行业看到，被大平台邀请，被企业认可，被很多读者喜欢，很多人订购了我的付费课程与付费社群，进行深度学习，与我深度链接。这些情况与未出书之前是两种完全不同的状态，可以说我得到了很大的成就感与很大的效益提升。

掌握一套实现目标的方法

目标定好了，接下来要去实现它，但实现目标的过程中往往会遇到很多挫折和困难。为了帮助大家实现目标，我将分享一套实用的方法来帮助大家更好地掌控自己的目标，并付诸实践。

第一步：制定实施计划

实现目标的关键在于制定可行的实施计划，具体、明确，有每一个步骤的细节和时间安排。我在写书的时候，就专门制定了推进计划和各种细节要素（见表1-1）。

你也可以将这个表改动一下，改到自己觉得好用的程度。

第二步：制定绩效指标

大家可能会觉得奇怪，对自己为什么还要用绩效指标来进行考核呢？其实制定绩效指标是实现目标的必要条件，它可以帮助我们跟踪目标的进展，并及时调整计划。例如，我每天必须完成3000字的内容，完成了就奖励自己一杯奶茶。当然奶茶喝多了不是好事，健康第一，有时候我会改成奖励自己去看一部电影或允许自己买一个小玩意儿，这样可以形成一种正循环。

第三步：复盘和分析

必须及时记录个人行动和进展情况，并进行深入的复盘和分析，找出原因并及时调整计划。例如，我今天写书的进度太慢了，我就会反思，寻找具体的原因，并记录下来以确保之后可以提升效率。如果发现是因为手机在侧使我分神，影响了我的效率，那么以后我就会把手机放在远远的地方。没有复盘的人生，每天都在浪费。

第四步：持续追踪

实现目标的关键在于持续追踪。如果发现计划出现了偏差或目标难以实现，应及时进行调整。我之前写书写出了疲惫感，会控制不住自己去刷短视频，内心总有一种想逃避的感觉。当影响我们目标实现的问题出现时，我们一定要尽快做调整。

以上是实现目标的基本步骤，通过以上步骤，我们能够更好地掌控自己的目标，并付诸实践。

关于如何制定目标和实施计划，我有一套成熟的管理表格，你可以关注微信公众号“刘芳在想”，回复“个体变现”获得这套表格。

»自我练习

请你为自己定一个有一定挑战性的目标，要有具体的落实计划。