第14章 妖圣传说
牛大力重新穿好衣服，回过头来，看着这一群牛妖的目光，心里有些得意。“修妖的好处，强大只是一个方面，更大的好处，是寿命的延长。”
妖修能延长寿命？牛恒不由屏住呼吸，期待牛大力继续往下说。
“普通的牛妖，寿命的大限不会超过二十五岁，而长期训练直立的牛妖，由于改善了脑部的供血环境，寿命会得到延长……”
这个牛恒深有体会，如果长期像牛一样趴着走路，脑袋比屁`股还低，就会感觉头昏脑胀，当然活不长久。
牛恒忍不住问，“力叔，直立行走的牛妖，寿命是不是跟人类一样？”
牛大力摇头笑道：“直立行走，虽然能延长寿命，但也不会延长太多，大限也不会超过三十岁。”
牛恒犹如被浇了一盆冷水。
就算练成直立行走，延长了寿命，我也活不过三十岁？
三十岁，才是人类的而立之年啊！
不过，在别的牛妖看来，能延长五年寿命就很不错了。寿命只有二十五岁的牛，能延长五年寿命，就相当于人类延长二十年寿命。
这是不可想象的。
牛大力说道：“寿命延长五年，只是单纯的身体锻炼的效果，如果吸收日月精华，修炼妖气，身体得到妖气的滋养和改造，寿命就会得到大幅提升，一些强大的修妖者，甚至拥有几百年的寿命。”
听到这里，牛恒心中热血沸腾，望着牛大力那四根粗短的手指，心想：修炼妖气可以改造身体，四级大妖长出了人类一样的头发，还长出了一节手指，应该就是修炼妖气的效果……
牛大力给大家讲解了一会修妖的常识，便开始组织训练。
今天的训练项目，是单腿站立。牛妖们分成两个一组，一个辅助，一个训练，训练者身体靠在辅助者身上，整个身体完全由一条后腿支撑。
“提胯，收腹，挺腰！”牛大力双手不断比画着，“腹胯区域，是整个身体的中枢，在直立的状态下，力量的核心就在这区域，要把这里的肌肉锻炼得足够强大，这非常重要！”
牛大力环顾四方，冷然说着∶“这一片区域的中心位置，脐下三寸，是储存妖气的地方，也就是人类修仙者所说的丹田，这里如果缺少锻炼，一旦受到外力攻击，就很容易波及丹田，令丹田崩溃，修为尽毁！所以，你们要记住，这块区域的锻炼非常重要！要把这里的肌肉锻炼得足够强大，足够灵敏。”
一位好的入门老师，对初学者是非常重要的。而牛大力正是一名好老师，他知道哪些是重点，哪些地方需要注意。
“挺起来，腰部往上挺！”牛大力厉声大吼着，在队列中快步行走，不时纠正牛妖们的动作。
“你们要记住，我们的丹田就是一个很重要的隐形器官，专门为修炼而生，是容纳和输出妖气的地方，一个人修炼妖气的最终成就，也取决于他的身体锻炼程度，取决于他的这个器官是否强大，是否能容纳更多的妖气！如果身体不行，丹田弱小，即使有厉害的妖气功法，他体内也承受不了多少妖气，也成不了厉害的修妖者。”
牛大力将许多宝贵的经验都告诉这些牛妖，这些都是许多前辈走了无数弯路积累的经验教训。
大多数的牛妖，因为从小没有好的师父教导，都不明白身体强度跟妖气的关系，等到他们明白过来的时候，年纪又太大，过了成年期，再想锻炼身体却没什么效果了。
普通牛妖的寿命极短，成长期也是很短的，到了三岁就是成年期了，所以锻炼身体，得赶在三岁之前。
牛大力在一次次的教导中，通过反复地讲解，将那些重要经验深深地刻在了这一群牛妖的脑海中。
经历了几轮单腿站立，腰部，腿部，腹部的协调性锻炼后，几乎所有的牛妖都累得瘫坐在地。
这些都只是许多基础功夫中最简单最容易的一部分。再往上，就是跳跃，空翻等各种高难度动作……
把那些都炼到家了，才算是真正的功夫牛，为以后的修妖之路打下坚实的基础。
“今天的训练，到此结束，大家散了吧。”牛大力宣布。
“力叔……”
牛恒晃晃悠悠地从牛群站了出来。
“嗯？”
牛大力停下脚步，看着牛恒。
由于刚刚进行了一场高强度训练，力气还没有恢复，牛恒有些喘气，“我们这些普通妖怪，想要修炼成人，最快需要多久？”
“修炼成人？”牛大力愣住了。
他是黑牛泽有名的勇士，也是牛恒的远房堂叔，从小就看着他长大，今天却感觉他有些不一样了。
他所问的问题，并不是一个普通妖怪能问得出来的。
就好像一个普通人问“一个人想要成仙，需要修炼多久”一样不着边际。
但是牛恒的眼神坚定而热切。
牛大力愣了半天才说道：“修炼一途，只能一步一步脚踏实地，不能好高骛远。”
“化形成人，是一种可望而不可及的层次，能够修炼到如此层次的妖怪，都成了历史的传说。”
周围的牛妖们第一次听到牛大力以肯定的语气说出修妖者能化形成人，一个个心中热血澎湃，都不由自主地围拢过来，想听牛大力往下说。
人类有成仙的梦想，妖类却梦想成人。
尽管那是遥不可及的目标，但是小妖们心底还是升起一股强烈的求知欲。
牛大力见大家的脸上都充满了好奇和向往，微微一笑，这些小妖，终究不知道修妖的艰难，不过给他们讲讲强者的故事，激发他们心底的渴望和好奇，说不定能成为他们训练的强大动力。
“你们知道，在妖灵大世界，第一个修炼成人的妖怪是谁吗？”牛大力环顾左右，脸上充满了自豪，“正是我们牛妖一族的祖先！”
“我们的祖先？”
小妖们顿时眼睛发亮，将两耳高高竖起，牛恒屏住呼吸，竖起了耳朵，盯着牛大力。
牛大力脸上也有一丝激动，声音却非常平稳，“在我们这片大陆上，一万年前曾经出现一位伟大的修妖者，称为莽牛妖圣。他的实力，足以媲美人类渡劫期的修仙者，以一敌国，横扫百万大军！”
四周一片寂静，只是偶尔传来尾巴抽打苍蝇的声音。
牛大力脸上满是崇拜，“妖圣，是修妖的巅峰，是最强大的妖怪，完全化身人类！传说中的妖圣，妖力通天，举手投足，天地变色，弹指摧毁山岳，挥掌截流大江，他们是世界上最恐怖的存在。”
所有的小牛妖都不出声，他们都听得呆了。
牛大力笑着说道:“你们刚才看我力举大石，头碎大石，是不是觉得我很厉害？”
牛妖们连连点头。
牛大力说道：“其实，刚才我并没有尽全力，那块石头还不够大，并不能体现出我的力量，一个四级修妖者，实力最弱的，都有二十头普通牛妖的力量，而我，既然号称大力，力气当然更大。”
二十头牛的力量？老师没尽全力？
一个个小牛妖都吓傻了。
他们都想象不出，牛大力的真正实力有多恐怖。
“不过，像我这样的四级修妖者，就算有十个站在妖圣面前，人家轻轻吹一口气，就能全部吹死。”牛大力说道。
“啊！”小妖们都张大了嘴巴，一个个心中震惊无比，在他们小小的心灵里，产生了对于强者的敬畏和对于强大力量的渴望。
“修炼到妖圣，就可以化身人类？”牛恒心中所想，却是另外一件事。
牛大力对于妖圣力量的描述，虽然对牛恒的震动很大，但是对他诱惑最大的，还是妖圣可化身人类这件事。
然而，他现在连一级修妖者都算不上。从一级修妖者到妖圣之间，还有多长的路要走？他几乎一无所知。