推荐序

十分高兴看到李红菊老师翻译了利娅·古兹曼这本非常精彩的艺术治疗自助手册。古兹曼是美国具有相当影响力的高级美术治疗师，她不仅具有丰富的临床实践经验，而且出版了三本有关艺术治疗的专业书。用古兹曼自己的话说，她的代表性工作是“通过疗愈和表达的艺术治愈情感创伤并支持个人实现最真实的自我”。本书正是古兹曼多年来在临床一线工作中服务于来访者和社区民众的结晶。

本书的主要价值在于其广泛的实用意义，它是艺术治疗工作者随身携带或放在办公桌上的实操手册。古兹曼在精要地阐述了艺术治疗的理念和内涵后，系统地介绍了艺术治疗需要使用的工具和材料，然后按艺术表达的媒介形式分类，安排了本书的内容：有传统的绘画艺术，有现代的数字艺术，有操作性强的手工艺术，有启发性强的文字艺术，等等。本书从治愈目的着眼，涉及心理的各个层面，细致介绍每一个干预手法的使用过程，包括创作益处、材料工具、操作程序，每个步骤的时间和方法，以及创作完成后的思考问题，并且图文并茂、深入浅出，是我见过的最通俗易懂、最具实操可行性的艺术治疗工具书。

焦虑和抑郁是最常见的心理问题，创伤后应激障碍则是更具挑战性的临床诊断，而它们的许多症状往往相互渗透和影响。本书的使用价值进一步体现在：作者以当代先进的认知行为艺术治疗为取向，综合性地针对与这些病症相关的种种行为模式及思维模式，从各种既个性化又具普遍意义的心理障碍入手，设计了富有象征性启示的艺术干预方法。在这些富有魅力的艺术创作过程中，参与者可以锚定当下，安全地表达情感、疗愈创伤、重塑自我。

本书的另一个可贵价值在于它的科普性。古兹曼提供的干预技术，不仅从事艺术治疗或心理咨询的专业人士可以使用，对创造性艺术疗愈有兴趣的非专业人士亦可使用。这些艺术方法不仅可以用于住院的重症患者、求医的来访者，也可以用于社区、学校、机关、家庭的集体健康活动，还可以用于个人的自我成长探索。我们主张积极主动的身心建设，防患于未然。可以想象，经常地、定期地展开这些生动、富有美学趣味的艺术创作活动，会给我们带来何等丰富的心灵滋养！

曹晓乔（Linda Cao Baker）

北京师范大学艺术与传媒学院教授，艺术治疗研究中心首席专家

美国认证高级舞动治疗师、高级心理咨询师

美国AMITA行为医学院艺术治疗中心首创主任