推荐序1

觉醒演讲，拥抱百态人生

在当代社会，演讲往往不仅仅只是一种技能，也是一门能够改变人们命运的艺术。当我们站在人生的十字路口，无论是面对学习、工作、生活，还是其他人际关系，优秀的演讲能力会让我们很好地进行自我展示，甚至改变自己的人生。本书的作者李育怀就是这样的个案。

我是在2011年厦门大学的话剧演出活动中知道育怀的，那时育怀还只是一个普通话不标准却对表演饱含热情的大学生，在《日租房》《我们的小镇》两个剧组里面扮演了几个跑龙套角色，大部分都是没有台词的，但他依旧乐此不疲。每次排练如果有人没有来，他会主动来配合对戏念台词。就这样两个月下来，他把整个剧里面的人物都“扮演”了，并且几乎可以默背整个剧本。后来我才知道，除了对表演的热情外，他的深层动机是想克服说普通话的障碍，消除因普通话不标准带来的表达上的自卑感。

天道酬勤，他通过努力顺利地完成了所有的演出。刚好那年学校受邀参加全国大学生戏剧节，《我们的小镇》作为参赛剧组到北京参赛，因为努力和专业，育怀成为剧中的男主角，并不负众望圆满地完成了表演任务。2012年育怀又主演了学校的毕业大戏《群氓时代》，并获得了厦门大学“中文有戏”演出季的最佳男演员奖，这是对他那几年在校园戏剧活动付出的一个极大的肯定。

毕业之后，育怀每年都会回学校参演毕业大戏，甚至参与指导。他经常跟我分享他的成长和思考，他不断地提升自己的专业能力，并通过演讲扩大自己的影响力。从培训到人才发展到组织发展，他每一步都走得很扎实。今年八月他告诉我，他策划筹备了一年多的书即将出版，这是“意料之外情理之中”的好事情，他邀请我写推荐序，说需要老师帮忙“壮壮胆”。因为他的努力与认真，我愿意为他“呐喊助威”。

关于这本演讲的书，在技术层面，育怀以丰富的表演和演讲经验为基础，又结合先进的理念和学习结构，所以学起来不乏味也容易应用。在心理建设方面，他以自己为例子，讲述了自己如何从自卑的少年，到觉醒演讲，提升自信，最后成为一个具有一定影响力的人。最让我欣慰的是，育怀对底层逻辑的思考和探索，他在书中提到：“演讲的价值量就是满足观众在有限的时间里面体验最大的生活可能性的共识量。”能够从价值观的角度去思考和分析，挖掘到演讲的本质是对所向往的生活的探索。这实属难能可贵！

一场充满能量的演讲，可以让更多的人充满信心和勇气，探索新的可能性。这一切，在你觉醒和掌握演讲技能后，都有可能实现。无论你是在象牙塔中奋笔疾书，还是在职场上拼搏奋斗，只要对生活充满热爱，你都可以通过这本书觉醒演讲，帮助自己和别人拥抱百态人生！

李晓红

厦门大学电影学院副院长

2023年8月