父母给孩子的压力会造成不可否认的伤害

心理负担的来源和形式有许多，但有研究证据表明，在引发的情绪强度方面，没有一种心理负担能与父母给的压力相提并论。宾夕法尼亚大学近年来有一项研究表明，在421名学生当中（227名女生，194名男生），有19.4%的人考虑过自杀，因为他们的父母为了让他们取得优异的成绩而给他们施加了极大的压力。^[5]讽刺的是，皮尤研究中心的一项研究表明，大多数美国成年人（56%）认为父母给孩子的压力太小。^[6]只有15%的人认为父母给学生的压力太大。然而，印度和日本的成年人却有相反的看法：在这些国家接受调查的成年人中，分别有61%和59%的人认为父母给学生的压力太大。

无论父母对于压力的感知和施加方式有哪些文化差异，这种压力对于全世界年轻人的实际伤害是不可否认的。鉴于大家对于年轻人所说的巨大压力有了更多认识，许多有创意的记者和执业心理健康专业人士纷纷在网络和纸质媒体上提供了学业、体育、艺术和社交等方面压力的应对方法。但是，没有人提出从源头开始预防父母施加的压力。我们认为这是因为父母给的压力无法预防。我们还认为，如果父母不明白为什么他们施加的压力是不可避免的，并下决心将有害的压力转变为健康的，这个问题就会愈演愈烈。

父母给孩子压力，是因为他们关心孩子。任何博客文章、焦点讨论小组或者科学调查都无法否认这一点。此外，父母自身也承受着巨大的压力，无论是个人生活的，还是工作上的压力。我们大多数人也会根据孩子的表现来评判自己，也会感到别人在因此评判我们。心理健康工作者和专业教育工作者不断争论父母给孩子多大的压力才是“适当的”，根本没有改变父母面临的压力。现在不一样了。

本书提出了一个响亮的呼吁：不要再指责父母做了一件自然而然的事情，也不要再问错误的问题。忘了“父母施加多大的压力算大”吧。为了孩子和我们自己，我们应该开始问“父母施加哪种压力才健康”，以及另一个相关的问题“父母该如何将有害的压力转变为健康的压力”。这些问题的答案很有意思、充满希望，而且很实用。如果你有改变的动力，哪怕只有一点点，那么这本书就是为你而写的。

格洛丽亚的故事让我们看到了承受压力的父母是什么样子。她一心一意地照顾莉兹，全身心地投入到女儿的学业生活中去。她的投入可能有些过度了，但到目前为止，我们还很难看出为什么格洛丽亚的行为让莉兹想要自杀。要理解伤害，我们就需要从孩子的角度来看问题。我们需要知道莉兹如何看待父母给她的压力。