第8章 化气为息
培元功上说明了武道筑基共有三个阶段：感气、化气为息、炼息成劲。
第一步感气阶段只需运行呼吸吐纳法，进行类似于打坐的修炼即可。
到了第二步化气为息阶段，同样需要运行呼吸吐纳法，不仅如此，还需要辅以特定动作，引导内气在体内运行，最终达到让内气化为内息的目的。
至于炼息成劲的阶段，仅凭培元功就不够了，需要修炼真正的武学才行。
这些东西，苏城早已铭记在心。
他快速起身来到房间正中央，按照培元功记载的方法扎起马步，双手握拳放置腰间摆好起手式，呼吸的方式发生变化。
紧接着，苏城动了。
他整个人匍匐在地，双手呈爪状手臂伸直，屁股却高高翘起，看起来颇为奇怪滑稽。
但苏城这个动作刚刚做完，封闭的丹田仿佛打开了一个缺口，小腹处那团内气便顺着这个缺口朝五脏六腑四肢百骸缓缓流去，鼓胀感顿消。
不仅如此，随着内气流向体内各处，苏城感到体内一阵酥麻传来，有些难受。
苏城却并未停止，忍着这股酥麻感继续动了起来，摆出形态各异的姿势，调整呼吸节奏。
这些姿势放在人身上都有种说不出来的怪异感，更像是动物的动作。
此为培元功上记载的五禽戏，乃武道筑基中化气为息的配套修炼法。
所谓五禽，指的就是虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物。
五禽戏中的每一戏又分别对应着人的五脏（肾、肝、脾、心、肺）五体（骨、筋、肌、脉、皮）。
以特定呼吸法辅以五禽戏，便能引导储存在丹田中的内气朝五脏五体流动。
在此过程中，内气会强化五脏五体，也就是苏城感受到的酥麻感。
再进一步。
当武者五脏五体强化到某种程度，便能不通过五禽戏中的特定动作以及呼吸法都能控制内气流动，届时就意味着完成了化气为息，体内拥有内息！
此时，苏城神情专注，尽量复原一个个动作。
对于他这种本身身体状况极差的人来说前几个动作还好，越到后面就感到越是艰难。
苏城额头上满是汗水，很快整个后背都被汗湿，双手双腿颤抖，似乎下一刻就要摔倒在地。
但苏城眼神坚定，想到前世种种，想到一年后将要面对的局面，他咬牙坚持。
“早一步拥有内息就能早一步炼息成劲，只有拥有内劲成为真正的武者我才算拥有初步的自保能力，这点儿苦算得了什么？”
等到一遍五禽戏打完。
苏城瘫坐在地面上气喘吁吁，连动个手指头的力气都没有，整个人如同刚刚从水里捞出来一般，衣衫稍微一拧就有汗水滴下。
但苏城脸上却露出笑容。
仅仅打完一遍五禽戏，他已经能够稍微感知到身体机能的提升。
心脏跳动似乎更加有力，筋骨似乎更加舒展...
长此以往坚持下去自己这幅羸弱的身体定会得到极大改善。
足足休息了一个时辰后，苏晨缓缓起身。
略微感应后，苏城发现体内内气被消耗了一半，剩下的内气还能支撑再来一遍五禽戏。
但苏城深知欲速则不达的道理，再来一遍就不是对五脏五体的强化了，而是直接要了他的命。
粗略收拾后，苏城打开门朝外走去，准备洗个热水澡，刚打开门就迎面碰上了小兰。
小兰一看苏城这幅模样顿时瞪大双眼，被吓了一大跳，语气中充满慌张，“姑...姑爷！您这是怎么了？我马上去找大夫！”
说完小兰头也不回就转身跑去。
苏城眼疾手快一把拉住小兰，结果因为自己刚刚消耗巨大反倒被小兰带得一个踉跄，差点儿摔倒在地，还是小兰将他扶住。
“姑爷，您可别吓我啊！”，小兰丝毫不嫌弃苏城满身汗臭，小小的身体支撑着苏城，眼眶中渐渐浮现水雾。
见小姑娘一副要哭的样子，苏城连忙解释。
“小兰，我没事！”
“我这就是刚刚练了功有些脱力罢了，稍微休息一番就好。”
小兰小嘴儿一瘪一瘪，带着哭腔，“我才不信呢，姑爷你站都站不稳了还说没事？”
“我就说让你不要练功嘛，小兰还见过有人练功将自己练死了呢！”
“不行，我得去找大夫！”
苏城心中又是感动又是哭笑不得。一阵好说歹说后，才终于说服小兰。
但小兰还是不放心，表示今夜要寸步不离守着苏城，但凡苏城有异常情况就要立马去请大夫，洗澡也不例外。
苏城无奈，只得答应下来，十几年人生中第一次在他人帮助下洗了个热水澡。
小兰显然也是第一次有这般经历，全程小脸红扑扑。
晚上，苏城难得没有再修炼，早早上了床。
小兰从自己房间中拿了床被褥过来，就坐在椅子上定定看着苏城，倒是搞得苏城有些不自然。
“小兰，我真没事，要不你还是回去睡吧，有人盯着我睡觉实在是不习惯。”
小兰置若罔闻，依旧我行我素。
苏城无奈，知道这丫头为人老实，却有一股倔劲儿，也就由得她去了。
不过今日小兰想要去叫大夫这件事情倒是给苏城提了个醒儿。
根据老丈人慕云天所说，他当年用了半个月时间感气成功，使丹田内填满内气又用了三个月时间。
而苏城呢？
瞬间感气成功，十天时间就让丹田充满内气，开始化气为息！
相比起慕云天，苏城的修炼速度简直堪称神速。
可慕云天是什么人？
当年的慕家第一天才，如今的慕家家主，梧城中说得上号的武道强者。
苏城却仅仅是个下等资质，身体极差的赘婿。
这样的人忽然间拥有了如此夸张的修炼速度，用脚趾头都能想到其中定有蹊跷。
消息若是泄露出去，无异于小儿藏金众人知，苏城的处境绝对会非常不妙。
‘我能这么快让丹田充满内气，就是因为我的内气由生机转化，相当于根本不用感知天地元气并且纳气入体，节省了两个动作。’
‘之前担心一年后我没死成会陷入危局，所以有些着急了。’
‘按照我目前的修炼速度，一年时间应该已经足够让我成长到有自保之力的程度。’
‘看来今后要多注意些，低调行事，苟住发育！’
苏城暗暗告诫自己。
思量一阵后，阵阵困意袭来，苏城打了个哈欠，侧身睡了过去，由于实在太累，少有的打起了鼾。
小兰起身轻手轻脚将苏城翻开的被褥盖好，又坐回原位，静静守着苏城。