第18章 舒展眉心放松法

一位女律师掌握了“基本放松法”后，很受益。

她问：还有什么放松技术能够有效地消减烦恼？

我没有直接回答这个问题，反问道：你知道放松全身肌肉最微妙的部位在哪里吗？

或者换一个角度，...