爱的生命周期——伴侣关系的不同发展阶段

走到一起

这个发展阶段实在是缤纷炫目，你与伴侣刚刚走到一起，沉醉于醉人的幸福之中。有一种魔力令你们相互吸引，佐以浪漫和性感，你会感觉自己成了更好的人，生活也变得更美好，你感觉自己遇到了真正的爱人。

在这个非常浪漫的第一阶段，你会展现自己最好的一面，也就是你的伴侣爱上的那些样子。你最初也是因为对方身上最美好的那些特质坠入爱河的。你可能发现，在恋爱早期，你们总是围绕着彼此的共同点——那些你们多么适合在一起的方面——来谈天说地。

你可能觉得，这是因为你们很般配，你们简直就是灵魂伴侣。如果你们是被对方那些与自己相反的特质所吸引的，你们就会觉得双方互补，对方能让自己变得更“完整”。在某种程度上确实会这样，因为在恋爱早期，当你们专注于对方身上自己所欣赏的方面时，你们的个人边界开始融合，这会给你们带来一种“合而为一”的满足感，这实在是一种美妙的体验。你们甚至可能开始期待，随着时间的推移，彼此能够分享更多各自的经历和感受，你们之间的关系会变得更为亲密，彼此自然会变得更为相似。

但我恐怕要向你浇一盆冷水……

浪漫只是一个开始。欲望、激情，甚至是一些戏剧性事件，都会让你们之间产生强烈的情感联结，这是一个不错的开始，但爱情的火苗终将熄灭。心理学家称，爱情火苗的熄灭通常会发生在伴侣关系建立六个月到两年的时间里。

有些人在伴侣关系发展到这一阶段时，会误以为与伴侣之间的爱消失了，或者伴侣其实根本不是自己真正的爱人。他们可能逐渐被其他人吸引，新的伴侣关系起初也会发展良好，可一两年后又会给他们带来爱已消失的感受。

浪漫是一个很好的开始，也是伴侣关系的重要组成部分。不过，它并不能坚实地支撑“永恒的爱”的存在。浪漫往往建立于双方为彼此带来快乐的基础上。在“合而为一”的状态中，你很容易对伴侣与自己之间的差异产生很多意见，或者认为差异的出现是一种对自己的拒绝。因此，对于伴侣，尤其是已为人父母的伴侣来讲，了解伴侣关系发展下一阶段的情况是至关重要的。

走向不同

大约两年之后，伴侣之间开始形成一种“依恋关系”。你与伴侣在某些方面共同成长，在某些方面走向不同，由此依恋得以形成。你们之间的关系此时就像一条粗大的蹦极绳，随着彼此之间的信任与日俱增，你会感觉自己放松一些了（或是非常放松）。那种和伴侣“合而为一”的感觉日益减弱，你发现自己开始独立做更多的事情，开始拓宽自己的边界和视野，与那些和自己共同点不多的朋友或并不那么适合自己的活动重新建立联结。在这个阶段，你能做到这样，同时仍然和伴侣之间心意相通。

你对这段伴侣关系的安全感与日俱增，可以不再只向伴侣展现自己“最好的一面”，也不必再刻意和用力。你可以展现自己脆弱和真实的一面，向对方展示更全面、更深层的自己，这会把你们的关系带入一个更深入的新层次。

在“走向不同”这一阶段，你们一开始可能会感到抓狂，但这会使你们之间的关系变得更健康。如果你与伴侣没有经历这个阶段，那么你们可能会陷入心理学家所说的“过度投入”（enmeshed）的状态——把伴侣视为自己和自己生活的延伸，而不是一个独立的个体。这种在个人自我成长和伴侣关系发展之间的平衡，能让你们成为全新的更舒展的“我们”。

走向不同能让你们完整地做自己。这一点很重要，只有当一个人能完整地做自己时，他才能全心全意地爱别人。

发现你们之间的不同会将更多不同带入你们的关系之中。这也许让人很难理解，但这会是一件好事。在这段长程的爱中，你们不断成长，更多地拓展自己、分享自己，这使你们的关系不断深入发展，从而能让你们为爱保鲜。

然而，对为人父母的伴侣来说，事情更复杂一些。组建家庭会在短时间内将彼此的许多不同带入伴侣关系之中。这会让一对伴侣突然进入“走向不同”这一阶段，没能循序渐进，然而通常他们的关系还不能令他们很好地进入这一阶段，尤其是当两人意外有了孩子的时候，情况就更加复杂。如果你正处于这种情况之中，请不要感到绝望。在读完本书后，你会了解如何让事情朝着好的方向发展。

宝宝的到来会带来很多不同，因为新生命总是包含各种各样的可能性。随着宝宝的诞生，你们会感受到新的使命感，体验到更强烈的家庭归属感，产生一种为自己的孩子创造美好的生活、构建更好的世界的愿望。为人父母会促使你们更强烈地体会到自己是谁，想成为怎样的人，要去往哪里，以及要留下怎样的人生印记。这些全是你们在“走向不同”这一阶段需要解决的问题。

大多数父母遇到的问题是，这些不同催生了不必要的冲突。你会期望——随着时间的推移，你和伴侣逐渐同化，变得比以往更亲密。但有时突然涌现的这些不同会让你有些烦恼，你处理这些烦恼的方式在一步步构建家庭的未来。而且，如果你爱的是伴侣真实的样子，而不是他带给你的感受，你就可能不会觉得这些不同将带来许多困难。

爱伴侣真实的样子，而不是他做了什么，或者给你带来了怎样的感受，这能使你们在步入为人父母的过程中做好准备。如果你们的孩子已经诞生了，你就一定能明白我的意思，你给予孩子的就是一种无条件的爱。

你们需要拓展对彼此的爱。如果你们还没有做好准备，那么可以先考虑在互为爱人的同时，将伴侣视为自己的朋友，这样做有许多好处。好朋友之间，彼此知根知底，能够理解并接受彼此真实的样子，包括那些稀奇古怪的、有点烦人的小缺点。友谊是一座桥，帮助伴侣跨越种种不同所形成的鸿沟。

友谊使你们彼此联结。走向不同会让人们感到害怕，但友谊能缓解这种分离焦虑。走向不同是一个正常而健康的阶段，它有一个非常重要的作用：拓展你们的关系，这样你们就可以兼顾个人的成长。在你们不得不适应孩子已经长大了的阶段，这一点就更重要了。在走向不同这一阶段维系你们之间的联结，就像是对为人父母做好准备的训练场，因为有了孩子之后，伴侣关系会经受更大的考验。婴儿时期的孩子会在这个训练场上蹦蹦跳跳，到了青少年时期就开始疯狂搞破坏了。因此，只有浪漫的联结是不够的，你们之间也需要更牢固的友谊的联结。与第一阶段不同的是，友谊可以随着时间的推移，不断加深。

共同成长

你们之间的伴侣关系的发展并没有到此结束，它确实变得更容易维系了。你们已经从第一阶段的彼此依赖转向了第二阶段的各自独立。而在最后这一阶段，你们会意识到，你们对彼此负责，你们相依相偎。作为爱人和朋友，你们可以共同构建一种富有激情的友谊，从此过上幸福美满的生活。

你们需要彼此信任。在这一阶段，你们会觉得在一起很舒服，分开也很舒服。你们在伴侣关系中构建的安全感让你们有信心探索外面的世界，去冒险，去承担风险。因为你们知道，在每一天快要结束的时候，你们都可以回到彼此温暖的怀抱之中。

爱需要信任。这份安全感也给你们带来了向内探索的信心。你们可以开诚布公地交流，可以勇敢、真实地展露脆弱，分享彼此最深的恐惧、最崇高的愿景、最不羁的本性和最疯狂的念头。你们可以探索内心深处的自我，与对方分享，这会为你们的关系带来广度和深度，为“我们”的每一个维度添光增彩。

你们可以开始了解、接受并珍视彼此的方方面面——好的方面、坏的方面、恼人的方面。明白即使自己身处最糟糕的状态，对方也会爱你，这会给你们带来足够的安全感来爱自己的每一面。

就像推动你们“走向不同”一样，组建家庭也将你们推向“共同成长”这一最后阶段。孩子的诞生会为你们建立前所未有的联结。正因如此，为人父母不仅是对孩子许下承诺，也是伴侣之间的再次许诺。之前你们可以拥有相对独立的生活，而孩子的诞生会让你们的生活真正交织。组建家庭是一种终极合作形式，你们的自我得以交融。

但这一次，它不同于那个浪漫的“你使我变得更完整”的开始阶段，你们逐渐建立的信任使你们将所有不同看作彼此的自我表达，而不是对彼此的拒绝。

你们之间的联结有益于孩子的成长。对整个家庭来说，你和伴侣之间构建的关系就像一块安全毯，它应该是让人感到安全、被信任和温暖的。孩子的成长建立在你们关系的基础之上，他会将其看作“正常”的标准。你和伴侣之间的关系越好，孩子对“正常”的理解就会越好。读到这里，你可能会不由自主地想起自己与父母之间的关系。我们之后会谈到这个话题。

“走到一起”这一阶段只会持续几年，“走向不同”这一阶段持续的时间取决于你们各自如何应对它，而“共同成长”这一阶段（如果幸运的话）可以持续一生。

然而，就像本书第三部分所描述的那样，当你们的关系遇到一些危机的时候，你们会再次走向不同，这很正常。每一次你们经历这样的阶段，你们就会多一次机会在更深的层次上共同成长。你们之间的联结会变得更紧密。

为人父母促使伴侣经历一段长程的爱，因为即使是在充满挑战的时候，你们也会发现，为人父母为伴侣关系的探索带来了无数个新机会，同时滋养着你们的爱，并让它开花结果。

这些经历对你们来说都是好事，是绝妙的机会。因为在很多方面，为人父母也在一遍又一遍地考验你，考验你的伴侣，考验你们的伴侣关系。

只要你们齐心协力迎接这些考验，你们就可以攻克所有难关。