掌握宝宝手指操

爸爸妈妈/其他照护人的困惑

我家宝宝5月龄了，手指抓握能力很弱。听其他有经验的妈妈说，宝宝手指不灵活，会影响大脑发育，她们建议我给宝宝做手指操，真的有用吗？

为您解答

4～6月龄的宝宝需要经常锻炼手指的抓握能力，这是宝宝要掌握的重要能力。爸爸妈妈可以帮助宝宝进行手指抓握的训练，增强手部肌肉群的力量。通过坚持练习，他的能力也会慢慢提升。从一定程度上来说，宝宝的手指越灵活，大脑就越聪明。这是因为宝宝在通过小手去探索、发现世界的同时，也在不断刺激大脑发育，认知能力也在不断提高。手指活动与人脑的发育有着极为重要的密切关系，在做手指游戏活动时，大脑、眼、手同时协调运动。对视觉、听觉、触觉、语言等功能的发展有着极大的促进作用。长期坚持做手指运动能开发婴儿的大脑潜能，促进大脑与手指间的信息传递，锻炼婴儿手部肌肉群的发育。

给您支招

1.创设愉悦的游戏环境。准备和宝宝玩手指操游戏时，要注意宝宝的情绪是否愉悦，是否愿意接受游戏。在进行手指操前，可播放一些轻快的音乐，选择宝宝吃饱睡足的时间段进行游戏。同时，避免周围环境吵闹，以免分散宝宝的注意力。

2.和宝宝一起玩手指操。照护人和宝宝做手指操时可以这样做，第一步，在宝宝的面前伸出食指，说：“宝宝，这是爸爸/妈妈的手指哦！快来摸摸”，引导宝宝触摸照护人的食指。第二步，把手指放到宝宝手中，让宝宝握住，感受一下抓住手指的快乐。及时鼓励宝宝，表扬宝宝抓到手指：“宝宝抓到爸爸/妈妈的手指了，好棒呀！”第三步，引导宝宝来抓住并握住照护人的手指：“宝宝，快看，这是什么？这是爸爸/妈妈的手指哦，要不要来抓一下？”第四步，爸爸妈妈稍微用一点力把手指从宝宝的手里拔出，逗宝宝咯咯开心笑：“爸爸/妈妈现在拿出来咯，哈哈，好不好玩呀？”在练习过程中，照护人的力气要控制好，不要伤害到宝宝，要将指甲剪短以免发生意外伤害；要和宝宝保持相同的注意点；让宝宝理解更多的语言。