美食坊·第二辑:新编饮食宜忌300例
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蒜蓉苋菜

材料 苋菜250克、大蒜25克。

调料 植物油、盐。

做法

1.苋菜去根、老叶,洗净。

2.大蒜剥皮,洗净,捣成蓉。

3.锅内倒入植物油烧至八成热,放入苋菜,大火快速炒熟,加盐、蒜蓉调味,翻炒几下即可。