呼吸是如此寻常
寻常到大多数人没有觉察到她的存在
但呼吸又是如此不平凡
不平凡到我们离开她就没有办法存活
阅读本书
尝试去了解她、熟悉她
一起来感受呼吸运动
通过自我呼吸锻炼
来维护健康
来感受生命的奇妙
