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从零开始学经络养生(生活.家系列)
经络是人体内重要的医疗保健系统。由于经络的存在,人体便具有了自我调节和适应环境的能力。我们把经络具有的自我医疗功能,称作人体的潜能。与古人相比,现代人的人体潜能大多被闲置,在生病时习惯于依赖医生和药物,导致经络系统的功能受到抑制。“命要活得长,全靠经络养”,拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽……本书细述14条经络,108个特效穴位,调理感冒、发烧、高血压等50余种常见病征,内容充实、实用性强,即使
中医养生
9.5万字
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