余宝珠 梁惠梅主编

腰痛、肩膀痠痛、膝盖痛……是现代都市人的文明病，大多是因为走路、坐姿等日常生活中的姿势不良，甚至饮食错误所造成。本书针对职场中较常见的22种职业病，分析其高发的行业人群、病症成因、症状表现，通过改善姿势、运动治疗、穴位按摩、药茶等方式，预防及治疗因职业所带来的身体上的损耗，延长上班族的职业生命。