更新时间：2019-01-01 02:43:25
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版权信息
序
茶疗，中国茶文化的奇葩
中医茶疗的起源
养生茶饮的种类
各类茶饮的选购及保存
轻松制作便利小茶包
饮茶禁忌
Part 1 经典养生茶饮为生活增添一道亮丽风景
茶饮的冲泡方法
茶饮常见辅料
单方独味
复方茶饮
凉茶
时尚待客茶饮
浪漫下午茶
Part 2 四季茶饮顺时养生最健康
春季温补养阳s
夏季防暑去毒
秋季滋阴润燥
防寒去寒冬季
Part 3 九大体质调理茶饮辨清体质好养生
平和体质
气虚体质
阳虚体质
阴虚体质
痰湿体质
湿热体质
血淤体质
气郁体质
特禀体质
Part 4 日常保健茶饮享受“茶”生活
养心
护肝
润肺
养血
健脾胃
去火
排毒
增强抵抗力
舒压解郁
保护眼睛
解酒醉
缓解熬夜疲劳
Part 5 对症去病茶饮让身体无病一身轻
高血压
高脂血症
糖尿病
感冒
咳嗽
便秘
腹泻
消化不良
失眠
咽炎
Part 6 女性专属茶饮花养女人的幸福经
美肤养颜
瘦身纤体
防治女性病
