第14章 秋季食补(1)

秋季对人体的影响及食补特点

秋季是一个金风送爽、气候宜人的季节。秋季的气候特点主要是干燥，人们常以“秋高气爽”、“风高物燥”来形容它。这是因为人们刚刚度过了炎热的盛夏，秋天的凉风吹来，顿觉头...