第6章 自我按摩保养脏腑

防衰益脑

自我按摩的方法能够通过刺激末梢神经，达到促进血液、淋巴循环和组织间代谢，改善各器官之间相互关系的目的，能获得清脑降浊、滋阴补肾的效果。

【取穴】天柱穴、风池穴、太阳穴、胆...