民以食为天，食补是滋养我们身体的最好方式。对于高血压患者来说，不仅要吃营养丰富的食物，还要在日常饮食中多吃对降压有利的食物，同时少吃或不吃会升高血压的食物，这样不仅满足了一日三顿的营养需求，还能控制血...