第59章 减少腹部脂肪

腹部是最容易堆积脂肪的部位,这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环,所以是名副其实的“心腹”之患。因此,当腹围在90~100厘米以上或腹围与臀围的比值男大于0.9,女大于0.85时,...