竞争时代要求人们养成快食、快眠、快便的生活习惯。然而现实情况却恰恰相反。由于生活水平的提高，人们的饮食结构发生了极大的变化，食物越来越精细，食物中的纤维素越来越少，导致大便秘结患者越来越多。再加上交通...