吉科食尚-四季家常菜
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贝尖拌双瓜

20分钟 鲜咸软滑

原料 贝尖200克,黄瓜30克,苦瓜20克。

调料 姜末、蒜蓉各10克,精盐、香油各1小匙,米醋2小匙。

制作步骤

1 将贝尖放入温水中,反复漂洗,去除咸涩味,捞出贝尖,沥净水分。

2 苦瓜洗净、去瓤,切成菱形块,再用沸水略焯,捞出过凉,沥干水分;黄瓜洗净、去瓤,切成块,用精盐略腌,捞出冲净,沥干水分。

3 将贝尖、苦瓜块、黄瓜块放入盘中,加入姜末、蒜蓉、精盐、米醋、香油拌匀即可。