第13章 科学合理的运动和娱乐——健康长寿的秘诀(4)

8.门球

门球是一项集健身、娱乐、趣味、联谊性于一体的活动，因其具有场地小、规则易懂、运动量小、安全、战术多变等特点，因此颇受中老年朋友们的青睐。

门球运动是用槌击打小球过小门的一...