狭心症

狭心症指的是心脏肌肉受冠状动脉狭窄影响，出现血液循环不足、供氧量减少，从而引起胸痛的疾病。若发病频繁，病况逐渐恶化，则可将其称为不安定狭心症。

◎症状

狭心症患者心脏部位常会出现疼痛感，胸部大范围内也会出现钝痛、压痛、憋闷等感觉。疼痛的持续时间通常在5分钟以内，但严重者可可能达到10分钟。

◎病因

劳动狭心症多因冠状动脉变狭窄所致，而安静狭心症则多因冠状动脉某时刻出现痉挛或抽搐所致。

◎治疗

狭心症的治疗可采取以下方法：

1.可在医生的指导下服用有助于冠状动脉内腔扩展或可抑制脉搏的药剂进行治疗。

2.可进行有助于扩张冠状动脉狭窄部位的BALLON扩张术或进行心脏支架植入手术。

◎预防

狭心症的预防须注意以下几点：

1.应保持轻松、镇定的心情，避免紧张、慌张。

2.饭后应进行适时的休息；早晨觉醒后应静躺10分钟再起床。

3.尽量节制饮酒。

预防食疗方

减少对多精盐、高胆固醇食物的摄取。适度吃些富含维生素P的食物，如柠檬、橙、葡萄、青椒、杏果、樱桃、柠檬、李子、葡萄酒、番茄、马齿苋、大枣、菱角等，因其可清除血液中胆固醇，有利于预防狭心症。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

参归猪心汤：猪心1个，人参6克，当归12克。先把猪心洗净、剖开，与人参、当归一起放砂锅中，加水文火炖至猪心烂熟，加调料即成。

自我按摩

1.用大拇指点按在膻中穴上，先顺时针方向按揉30次，再逆时针揉30次。动作要缓慢均匀，按揉3分钟。

2.双手放松，用手背轻轻拍击背部20～30次，轻拍1分钟左右。

3.用右手拇指点按左前臂内侧的内关穴，轻揉30～40次，再用左手拇指点按前臂内侧的内关穴30～40次，揉按3分钟。

小贴士

患者应常备硝酸甘油舌下锭，一旦发病须立即服用，这样可使病情得到控制。患者病症发作时，需立刻坐下休息、扶着桌椅休息，或靠在被子上进行及时的休息，以便减轻病痛。