重心集聚

我们都能理解什么是重心（身高与体重）的集聚。练习腿功，只要发力的其它要素运用适当，按正确的技术动作规格发挥，运动员的身体重心就会顺势被引向被击目标，增加出击力度。例如：用侧踢击打对方时，上半身顺势朝对手的方向移送。使身体重心向攻击目标集聚，有利于增加打击对手的力度。