有人怀疑“太极拳软棉棉、慢吞吞，是否管用”？外国人甚至翻译为“空气拳、影子拳”，在某些场合竟有人把没有是非、责任、时间观念作事推诿拖拉的人，引喻为打太极拳，这是非常遗憾的事。太极拳乃是我国先哲根据易理融化，以太极为中心，纳八卦、五行之理法于拳术步法之中，刚柔并济，动静双修，由技入道的一种武术。非“劳其筋骨，苦其心志”者，殊难入室登堂，得其窍要。本文仅就练太极拳有关“慢”之意义及窍要作一报告，敬请指正。
