打太极拳为什么要“慢”？这“慢”字的意义如何？个人还没有看到有关此一方面的著作，就“慢”字下个定义。“慢”，能使气遍周身，在美妙况味中造就内功。”“慢，慢练潜修，日增效能。”可知“内功”是在缓慢中造就的，“效能”必在慢练中增强。“慢者，毋矫、毋惰，从容就事也。“慢练就能快发，要快必先练慢。”可知“慢”就是从容而不矫惰，就是“快”的先头部队。
