十九、初论建立以中华民族传统体育为主的具有中国特色的高校体育体系
（一）问题的提出
社会在发展，时代在前进，随着21 世纪即将来临，国际竞争日益加剧，竞争的焦点是人才。高素质人才的培养靠教育，为了在竞争中取胜，各国都高度重视和大力加强发展教育事业，提高人才素质。我国实施“科教兴国”战略，高等学校就是要培养出德智体全面发展的“四有”的高素质的专门人才，为我国现代化建设和在国际竞争中取胜服务。因此，在特色理论的指导下，从中国的实际出发，实事求是，建立具有中国特色的高等教育体系，制定了一系列的方针政策，进行了一系列的教育改革。作为高等教育的重要组成部分的体育，也在不断地进行改革，取得了一些成绩。但存在的问题也是十分令人担忧。问题表现在对继承发扬中华民族传统体育不够，具有中国特色的民族传统养生健身教材，在体育教学大纲中所占比例不到5%。衡量青少年学生体质强弱的根本标志的“耐久力明显下降”，体质与发达国家相比，仍然存在相当大的差距。这将影响高素质人才的迅速成长和他们生命力的延长，不利于中华民族在世界中竞争。我国的革命和建设的历史，已经证明，只有走中国特色的路，才能取得伟大的胜利，否则就会失败。因此，我们必须始终坚持在特色理论的指导下，大胆地改革，以大力发扬、充实中华民族传统体育为主，探索建立具有中国特色的高校体育体系。
（二）民族传统体育在培养高素质人才中的地位
体育是党的教育方针的重要组成之一，在培养全面发展的高素质人才中有着重要的地位。毛主席指出“体者载知识之车，而寓道德之舍也”，“无体是无德智也”，“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”。中华民族传统体育的养生健身气功，是高层次的体育。它是一种高层次的文化现象，是经过千锤百炼凝聚而成的一种优秀传统文化。它能强身健体、防病治病、延年益寿、开智增慧，还能净化人的灵魂和肉体。
1. 独特的健身性
中华民族传统养生健身气功，在几千年的实践中提炼出来，主张“性命双修”、“法贵柔软”和“运动有度”的指导思想。道家认为“上善若水”，“柔弱胜刚强”，“柔则生、刚则损”。要求练习者“松静自然”，做到脑子不想事，动作不用劲，使身体放松，动作自然，舒适为度。调息时做到“缓节柔筋而心和调”，吸收大自然之气，调动内气旺盛运行，使奇经中的督、任、冲、带四脉，调节12经气血，达到疏通经络，加强血液循环，调合表里，积蓄精气于丹田。这有利于防病治病，健体强身，延年益寿。北京体育大学副校长田麦久教授研究后认为：显著的健身效果源自于其深厚的东方哲学基础、心理学基础、人体生命科学基础以及完整的技术体系与技术方法。中华民族传统养生健身气功，具有神形兼备，动静有度，养练结合，重视内在精神，强调意识锻炼的特征。要求练习者首先进入“放松入静”的心理状态，把纷杂的连绵思绪纳入某种控制之中，进入似有似无的舒适、宁静境界。这使人们对于现代社会中，由于信息交流加速，生活节奏加快所带来的长期不良而紧张的烦躁、焦虑情绪的心身病得到缓解和治疗。具有浓厚的中华民族特色的祛病延年的气功，源远流长，健身效果显著，吸引着人们积极参与，遍及全国各地，参加练功的人超过了六千万，并广泛流传于世界。美国总统克林顿在给第二届世界气功会议代表的贺信中说：为了增进健康和减少疾病，我们有责任去学习和理解不同的医药和疗法，……让我们努力工作，开发新的疗法，让世界更加健康。旧金山市长威利·布朗鼓励旧金山市民接受气功以强身健体，并宣布开展气功周活动。由此可见，养生健身表现出西方向东方回归。
2. 增智开慧
世界著名的科学家钱学森说“21 世纪将是世界范围内的智力战”。李岚清副总理在扬州大学说“21世纪是人脑开发的世纪，人脑主要是右脑的开发同素质教育紧密结合起来”。怎样去开发右脑提高智力呢？古今中外都说气功可以提高人的智力。我国古代道家、儒家、佛家讲修身养性的气功入静，能使人脑进入一种特殊功能态，更高地提高自己的智慧。有人将脑科学与气功科学和其它现代科学相结合，进行活化右脑，发挥全脑功能，开发人体潜能，提高整体素质的探索和研究，创编气功快速益智法。在实验班的学生经过气功快速益智的学习和训练，在右脑中建立了直接快速反应通道，德智体全面发展，部分同学智力超常，学业有成，走出国门。外国人对气功、对禅宗入静等研究得非常多，“不少心理学家建议用气功来进一步提高人的智慧”。气功锻炼对人体潜能的开发，恰恰说明了人类自觉进化的可能性、实在性，我们要更深入地探讨和研究，使气功科学真正成为推动人自觉进化的动力源，大力提高人的智慧。
3. 塑造人的良好道德品质
自改革开放以来，我们坚持“一个中心两个基本点”，形成了经济大潮，持续快速发展。党一再强调要“坚持两手抓，两手都要硬的方针”，既狠抓物质文明建设，又要狠抓精神文明建设。如果精神文明搞不好，物质文明也要受破坏，甚至社会也会变质。精神文明建设中就包括有思想道德建设。中华民族传统养生健身气功的修炼，很重视道德品格修养，将其放在首位并贯穿于整个修炼过程。古文化源头的《周易》在“说卦”中就把道德修养和性命之理联系起来，视为性命的根本和准则，“立人之道，曰仁与义”；孔子说“仁者寿”；老子说“上德不德，是以有德”；孟子说“养吾浩然之气”与“义与道”联系起来，他明确提出“其为气也，配义与道，无足，馁也。”认为养生不与重道相结合，就不会取得效益。可见，古代气功养生家都要求练功必须在“练心”或称“练己”上苦下功夫。他们主张以修德为本，提出“未修大药先修心”，正是因为它是修炼者成功之关键，是气功法中之法，才能达到德高功自高的境界。儒家、道家、易家、佛家生命修炼之道的根本方法和目的就是修炼心神、心性。“炼神”就是锻炼意识，净化心灵，提高精神境界。所以不论哪派功法，都要求练功者乐观、豁达、清心寡欲、善待人生、保持心态平衡。这种修炼过程，就是良好道德品质熏陶和树立的过程。中华传统气功养生文化的微妙之处，也是“天人合一”思想的具体运用，“天人合一”是气功的理论基础，历经5000年不衰，必将再度辉煌。现在许多国家纷纷派人来华取经，学习东方传统养生文化。我们的学生在习练中华传统气功养生中，就会亲身体验到气功瑰宝的威力和效益，而发自内心地热爱具有悠久历史的优秀传统文化的祖国。这就是深刻而又生动的爱国主义教育。
（三）结束语
中华民族传统体育对于培养高素质人才有着极为重要的作用。因此，我们必须在特色理论指导下，大胆彻底地对高校体育进行改革，大力发扬中华民族传统体育，充实其内容，以民族传统体育为主，建立具有中国特色的高校体育体系。