第9章 健康生活一箩筐——生活好习惯(2)

因为我们正处于生长发育的过程中，身心快速发展的阶段，身体的各个组织尚未发育成熟，若长时间只进行某一种活动，很容易引起某个相应的部位特别发达，这会影响身体的整体协调发展。

所以运动要多样化，双...