第11章 选对减肥食材：吃对食物，让减肥不受罪(7)

西瓜皮蛋花汤

原料：西瓜皮250克，鸡蛋1个，虾皮10克，葱花、盐各适量。

做法

1.西瓜皮削去绿色的硬皮，洗净，切片；鸡蛋磕入碗中，打散；虾皮洗净。

2.油锅...