超300款系列:吃不胖的下饭菜
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卷心菜炒香菇

制法:

1.鲜香菇洗净,去蒂,切成片。

2.卷心菜洗净,切丝。

3.炒锅置旺火上,放入鸡油烧热,姜片和葱丝入锅爆出香味,投入卷心菜丝、鲜香菇,加高汤、料酒迅速翻炒几下,淋入香油炒熟,加盐、白糖调味,起锅装盘即成。

食材

卷心菜400克,鲜香菇100克,高汤50毫升,料酒、葱丝、姜片、香油、鸡油、盐、白糖各适量。

热量表:每100克卷心菜含热量188.36千焦。

温馨贴士

卷心菜性凉,有清热、生津、通便之效。