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蓝莓山药
准备好:
山药1根
蓝莓果酱2大匙
牛奶40毫升
这样做:
①将山药洗净,去皮后切成薄片放入盘中,上蒸锅。蒸锅中倒入水,用大火蒸20分钟,直到山药没有硬芯,能用筷子戳透即可端出锅。
②将蒸好的山药放入碗中,用勺子压成细腻的泥状,加入牛奶搅拌均匀。
③将裱花嘴放入裱花袋中,再将山药泥装进裱花袋中,挤在容器中,淋上蓝莓酱即可。
小叮咛:
洗山药和削山药时,最好带上橡胶手套,防止山药上那层黏液沾到皮肤上导致皮肤瘙痒。山药的品种不同,其口感也不同,要选择口感绵软的山药。也可以用芋头来制作这道菜。
小贴士:
经常给宝宝吃点山药,对调理孩子肠胃、增强体质都有不错的效果。但是黏黏的口感不太讨宝宝的欢心,不过我们搭配上酸甜的蓝莓果酱,就能让宝宝开心地享用了。
酸酸甜甜的滋味,像小小冰激凌一样的可爱模样,宝宝一样难以抗拒的美味……