新生儿喂养专家方案
金水银水不如妈妈的奶水
母乳含有宝宝所需的全部营养,母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳,却能调和成利于吸收的比例,使婴儿吸收到营养,却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例和足够的氨基酸与乳糖等物质,对宝宝脑发育有促进作用。
母乳中有专门抵抗病毒入侵的免疫抗体,可以让6个月之内的宝宝有效防止麻疹、风疹等病毒的侵袭,以及预防哮喘之类的过敏性疾病等。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳(含免疫因子、双歧增殖因子、糖蛋白),妈妈应尽可能地哺喂给宝宝。
产后7天内所分泌的乳汁称为初乳,一定要让宝宝吃到。
初乳,宝宝的第一道营养大餐
产后7天内所分泌的乳汁称为初乳。与成熟乳比较,初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等,这些都是其他任何食品无法提供的,对新生儿的消化吸收非常有利。更为重要的是,初乳含有比成熟乳高得多的免疫因子,可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面,阻止细菌、病毒的附着,保证新生儿免受病原菌的侵袭。
最开始时的初乳,呈黄白色稀水样。民间观念认为这种乳汁不洁,要挤出扔掉。科学研究表明,过稀的初乳主要是新妈妈体内水分含量有差别所致,不管外观怎样,初乳都含有很多成熟乳中不包含的珍贵营养成分和抗体,是大自然母亲专给新生儿设计的第一道营养大餐和防病抗病屏障。
喂养小贴士:每位妈妈都应尽量用母乳来哺喂自己的宝宝,如果因为种种原因不能母乳喂养,也应该把宝贵的初乳哺育给宝宝。
宝宝早吸乳,乳汁更丰富
在宝宝出生半小时后,新妈妈就应在医务人员的帮助下,开始给小宝宝喂奶。这是因为宝宝的吸吮反射在出生后的10~30分钟最强,此时喂奶可以强化这种反射,有助于母乳喂养的成功。
早吸吮、早开奶可促进新妈妈及早分泌和排出乳汁,起到催乳作用。此外,早开奶还可以使宝宝得到珍贵的初乳,获得丰富的营养物质和免疫物质。
新生儿要按需哺乳
在给宝宝哺乳的时候,不必过于拘泥于书本或专家的建议,如要隔几个小时才能吃,每次吃多长时间等。只要按需哺乳即可,如果宝宝想吃,就马上让他吃,过一段时间之后,就会自然而然地形成吃奶的规律。“按需哺乳”可以使宝宝获得充足的乳汁,并且能有效地刺激泌乳。同时,宝宝的需要能得到及时满足,会激发宝宝身体和心理上的快感,这种最基本的快乐就是宝宝最大的快乐。
这样判断宝宝是否吃饱
①如果宝宝尚未吃饱,则不到下次吃奶时间就哭闹。
②在哺乳后用奶头触动宝宝嘴角时,如果宝宝追寻奶头索食,吃时更快更多,说明母亲奶量不足。
③由于饥饿,可造成婴儿肠蠕动加快,大便次数增多,且便质不正常。
④长时间奶量不足,可能影响宝宝发育,出现体重不增加的状况。
如果宝宝刚吃完奶还哭闹不休,可能是没有吃饱的缘故。
正确的哺乳姿势
摇篮式:用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴妈妈的身体。
环抱式:用前臂支撑宝宝的背,让宝宝的颈和头枕在妈妈的手上。
卧式:让宝宝侧躺在床上,脸朝向妈妈,使宝宝的嘴和妈妈的乳头保持水平。
正确的哺乳技巧
在母乳喂养过程中,掌握哺乳的方法与技巧,对是否可以顺利完成哺乳任务,更好地养育宝宝,具有非常重要的意义。掌握了正确的哺乳姿势,宝宝舒服,妈妈也不会觉得很累。
哺乳姿势大致可分为摇篮式(坐位)、环抱式(或称足球式)、卧式(仰卧、侧卧)三种姿态。
妈妈要找到放松并且舒适的体位,让宝宝身体贴近妈妈,脸朝向妈妈,嘴对着乳头,头与身体成一直线,胸贴胸,腹贴腹,下颌贴乳房,妈妈手托着宝宝的臀部。
托乳房的姿势
拇指和其余四指分开,四指并拢在乳房下的胸壁上,用食指托乳房的根部,拇指轻轻放在乳房上方,但要注意妈妈的手不要离乳头太近。
正确含接姿势
用乳头碰宝宝上嘴唇,诱发宝宝觅食反射,待宝宝张大嘴,很好地抱着宝宝靠近乳房,让宝宝同时含住乳头及大部分乳晕,而非只含住乳头。压迫乳晕有益于刺激乳汁分泌及流出。
宝宝会慢而深地吸吮,能看到吞咽的动作和听到吞咽的声音。
充分排空乳房可促进乳汁分泌
充分排空乳房,会刺激泌乳素大量分泌,可以产生更多的乳汁。在一般情况下,可以使用传统的手法挤奶或使用吸奶器吸奶,这样可以充分排空乳房中的乳汁。
尽量不用奶瓶
母乳不足时,特别是在宝宝出生后1个月之内,尽量不要使用奶瓶哺乳,以避免宝宝出现乳头错觉,发生拒绝吸吮母乳的现象。同时,还应该注意两个乳房轮流喂哺,以保证乳房均衡排乳。
混合喂养和人工喂养
混合喂养
母乳不足或不能按时给宝宝哺乳时,需要辅以配方奶或牛奶作为补充,称为混合喂养。需要混合喂养时,可以采取补授法或代授法。
补授法:就是每天哺喂母乳的次数照常,但每次喂完母乳后,补喂配方奶。
代授法:以配方奶完全代替一次或几次母乳哺喂,但总次数以不超过每天哺乳次数的一半。应该注意的是,妈妈不要因母乳不足而放弃母乳喂养,至少坚持母乳喂养宝宝6个月后,再完全使用代乳品。
喂养小贴士:这个阶段的妈妈大多会有乳汁分泌不足的现象,称为暂时性母乳缺乏。这种情况并不意味着一定会持续下去,坚持用母乳哺喂,会提高泌乳量。
人工喂养
由于各种原因妈妈不能亲自哺喂宝宝时,完全用婴儿配方奶粉哺喂宝宝,称为人工喂养。
人工喂养首先应注重对配方奶粉的选择。要依据宝宝的月龄来选择奶粉,也要根据宝宝的体质选择奶粉。早产儿可选早产儿奶粉,缺乏乳糖酶、慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖流失的宝宝,可选择脱敏奶粉。急性或长期慢性腹泻的宝宝,可用水解蛋白配方奶粉。
冲调配方奶最好按奶粉包装上的说明进行调制。将准备好的50~60℃的热水2/3量倒入奶瓶中,再用配方奶粉加带的汤匙,在奶瓶中按照说明加入适量奶粉,晃动奶瓶,让配方奶充分溶化。最后将剩余的1/3的热水加入奶瓶中。
人工喂养的宝宝大便易发干、容易出现便秘的情况,所以每天需要饮用适量的白开水,一般安排在两次哺喂的中间。
宝宝喝的配方奶最好在37℃左右,如果太热了,可将奶瓶放在盛有凉水的碗中凉一会儿。