智能训练 温柔抚触

用手掌大鱼际从宝宝脚跟向脚趾方向推进，推完后再逐个捏拉宝宝小脚趾的各个关节。

1 松开包被，手脚自由舞动

过去人们习惯把新生儿，甚至是2～3个月的宝宝包在襁褓中，宝宝的胳膊和腿都和身体裹得紧紧的，认为宝宝这样才能睡得踏实。但是，这是非常不科学的，虽然避免了宝宝肢体抖动和身体颤动，但是却极大了影响了运动能力的正常发育。宝宝只有在足够的活动空间下，呼吸功能才能得到促进，情绪也才会更加活跃，各方面的智能才能更快发展。

2 给宝宝四肢抚触

经常被父母抚摸并拥抱的宝宝，一般都会有温和安静的性格。对宝宝的智力及健康的心理发育都有催化作用。

3 训练宝宝四肢的能力

新生儿天生就具有“行走”的反射能力，这种反射能力一般会在出生56天左右消失。因此，这时候可以充分利用宝宝的这种能力进行锻炼。但是，如果不喜欢就不要勉强，宝宝生病时不要做，早产儿也不宜做这项训练。

具体做法：妈妈双手托住宝宝的腋下，大拇指扶好头，不要给宝宝穿鞋袜，让宝宝光脚接触床的平面。这种训练要当游戏来做，一边逗宝宝，一边喊节奏。行走训练可以从第8天开始，在吃奶半小时或睡醒后，每天3～4次，每次2～3分钟即可。坚持几天，你会发现宝宝竟然能协调地迈步。