高血压会导致心、脑、肾衰竭

高血压并发心力衰竭

高血压是心力衰竭的第一重要病因。高血压会引起心脏泵血阻力增加，导致左心室肥厚和扩大，最终导致心力衰竭。心力衰竭患者在饮食上应遵循“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的饮食规律，采用少食多餐的饮食方式，宜选用细软、易于消化的食物。补充维生素和适量蛋白质，控制能量和盐的摄入量，多食含钾的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等。

高血压并发高胆固醇血症

高胆固醇血症是高血压常常并发的一种疾病，它们都是导致动脉硬化的危险因素，二者的升高也增加了冠心病的发病指数。高血压并发高胆固醇血症患者在预防或治疗疾病的过程中，遵守膳食原则是十分重要的。尽量少吃高脂肪食物，多吃膳食纤维丰富的食物，有助于胆固醇排出体外。另外，饮食要清淡，多吃富含钙、镁等矿物元素的食物。

高血压并发肾功能衰竭

高血压和肾功能衰竭是相互作用的。血压过高会损伤肾功能，严重时会导致尿毒症；反之，肾功能受损会使高血压病情恶化，进而使本来已经很高的血压继续升高，加重病情。该病患者在膳食上要注意补充人体所需的维生素、膳食纤维和优质蛋白质。而由于肾功能受损，钾、钠等矿物质无法及时清除，故应减少矿物质的摄取。

高血压并发脑卒中（中风）

脑卒中是由于给脑部供血的动脉发生阻塞，造成急性脑血液循环发生障碍，从而导致的一种极具危害性的疾病。据统计，我国脑卒中发病率高于世界平均水平。这是一种复发率高、危害性大的疾病，防治工作尤为重要。在预防和治疗该疾病过程中，合理的饮食搭配是基础。患者要保持体重，经常摄入富含钾、类黄酮等成分的食物，饮食要清淡，不要过甜，也不要过咸。良好的饮食习惯是恢复健康的重要方法。

高血压并发糖尿病

高血压和糖尿病看似关系不大，但经常“结伴而行”。高血压和糖尿病，二者相互影响。糖代谢紊乱会加速动脉硬化的形成，而高血压患者血管壁增厚变硬，也会促使糖尿病病情加重。因此在饮食上，既要控制血压升高，又要控制糖分的摄取。在摄入充足的钙和维生素C的同时，不宜食用过甜或过咸的食物，要多摄入富含膳食纤维的食物。

高血压并发肥胖症

高血压患者中肥胖者占10%～40%。肥胖者体内脂肪组织大量增加，血液循环也相应增加，使小动脉的外周阻力增加，心脏增加心搏出量，由此导致小动脉硬化，促使血压升高。高血压并发肥胖症患者在选择食物上应多吃蔬菜和粗粮，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，可尝试有减肥效果的健康食物。

血压高的肥胖者多吃芹菜、猕猴桃等热量低的蔬果，减肥效果明显。