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蛋酥卤白菜
难易度★☆☆
25分钟
原料
大白菜300克
鸡蛋3颗
胡萝卜半颗
干香菇3~5朵
干木耳5朵
调料
生姜2片
植物油3大匙
盐1又1/4小匙
蘑菇精1/2小匙
做法
1 将干香菇和干木耳提前一夜用凉水泡发(泡香菇的水不要太多,泡完香菇后水留用)。
2 鸡蛋在碗内打散,加入1/4小匙盐。
3 胡萝卜、香菇洗净,切成条状。大白菜分开菜叶和菜帮部分,分别切成小块状。木耳撕成小朵,生姜切片。
4 炒锅烧热,放入3大匙植物油,待油烧至八成热时,用漏勺将蛋液淋入油中,快速用筷子滑散不要让蛋液结块。
5 用中火炒制,一边炒一边搅拌。
6 直至蛋变成褐黄色,即成蛋酥,盛出备用。
7 炒锅内再放少许油,烧至三成热时放入香菇、姜片炒出香味。
8 再加入胡萝卜条和白菜帮片。
9 炒至变软后加入3/4量的蛋酥。
10 加入白菜叶和1碗泡香菇的水,入1小匙盐调味。
11 大火收汁,转小火焖制。
12 加盖焖至白菜软烂,约需10分钟。
13 最后加入蘑菇精(或鸡精)调味,盛盘中,表面撒上剩余蛋酥即可。
制作关键
1.炒蛋酥时,要比平常炒菜放多一倍的油,蛋液一下油锅后,要迅速用筷子滑散,不要让鸡蛋结成块。慢慢将鸡蛋炒至呈褐黄色,才会口感香酥有嚼劲。
2.白菜本身含有大量的水分,在加盐煮制的过程中会慢慢出水,所以不用放太多的水去煮。如果喜欢喝汤的话,可以多加些水,煮的时间久一些,这样到最后汤会变成奶白色,很好喝。