三高这样吃才对
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Part 1 防治“三高”必需营养素

防治三高从饮食做起,而藏在一日三餐中的各种营养素正是健康的“保护神”。不同营养素进入人体后发挥着各自的作用,让三高人群的血压、血脂、血糖时刻稳定在正常范围内。