第74章 人与健康,欲得和谐——辩别养生,体味生命的顽强(5)

知道了这个简便的方法,你不妨自己测试看看,然后在饮食上注意酸碱平衡。一般说来,所有的垃圾食品、加工食品或烟酒都是酸性食物,而经过高温加热冒烟的油类,或经过氢化处理不易毁坏的油类也都是酸性食物,最好不要...