沙湖地处祖国西北内陆,属典型的温带大陆性气候。最佳旅游时间是在每年的5月至10月之间,平均温度为21.5℃,相对湿度在54%-62%之间,年降水量300-677毫米,无霜期150天左右,是我国日照和太阳辐射最充足的地区之一,这一切构成了十分理想的旅游气候条件。