第5章 健康很重要，让男孩了解并爱护自己的身体(4)

很多进入青春期的男孩经常为自己的面子而发愁，因为在他们原本细腻光滑的脸上会不知不觉地冒出一个个不速之客，一颗颗让人讨厌的青春痘就这样在男孩的脸上安营扎寨了。青春痘也就是我们通常说的粉刺，学名叫痤疮。这是发生在青春期的孩子身上的一种常见的皮肤病。通常情况下青春痘会在面部、胸部以及背部等皮脂腺比较发达的地方出现。青春痘的出现是由于体内分泌的油脂过多，如果毛囊被堵住，油脂不能及时地排出体外的话就会渐渐地在皮肤表面隆起，形成一个个小痘痘。这些小痘痘很有可能会引起局部的皮肤炎症，并且还可能会有脓疮。当小痘痘自然破裂之后会在皮肤上形成疤痕，不过这些疤痕会自动痊愈的。有一些男孩不堪忍受痘痘的折磨，于是就用手把未成熟的小痘痘挤掉，这种情况下产生的疤痕就不会自行消除了。虽然男孩暂时不用忍受一个个小痘痘肆虐的痛苦，但是挤掉后的小痘痘则会在脸上留下一些难看的疤痕。所以当男孩长出青春痘的时候，家长应该让他明白，这是处在青春期的少年经常出现的一种正常情况，因此不必过分烦恼，它们会自行消除的。如果男孩身上的青春痘比较严重的话就应该及时地带领他就医。日常生活中要让男孩养成良好的生活习惯，这样对于消除青春痘来说会有很大的帮助。总的来说父母应该让男孩从以下几个方面做起。

1.稳定男孩的情绪

父母应该想办法避免男孩出现过度紧张和焦虑的现象，帮助男孩以正确的态度看待青春痘，让他们明白青春痘是一种可以不治自愈的暂时的生理现象。

2.让男孩注意保持皮肤的清洁

减少青春痘出现的另外一个有效的方法就是保持皮肤的清洁，父母要叮嘱孩子尽量用温水洗脸。因为碱性比较大的香皂会使皮肤变得越来越干燥，越来越粗糙，所以尽量让男孩别使用此类香皂。此外还应该注意不要让男孩使用富含油脂或者刺激性比较强的护肤品，从而避免毛孔堵塞得更厉害。

不过这并不是意味着绝对禁止孩子使用香皂，当天气逐渐变得越来越热的时候，落在皮肤上的灰尘、皮脂腺分泌的油脂以及已经坏死的角质层细胞会混合在一起堵塞毛孔，如果用一般的洗面奶很难把这些东西彻底清除掉。但是偶尔用一次香皂的话就会收到意想不到的效果。

除此之外，父母还应该让男孩养成用热毛巾敷脸的习惯，这样有利于潜伏在毛孔中的油脂的排出。同时还应该让孩子谨记，千万不可用手挤压未成熟的青春痘，那样做很容易引起局部的感染，并且会在脸上留下难看的疤痕。

3.让男孩养成一个良好的饮食习惯

在日常的生活中父母要注意合理搭配男孩的膳食营养，处在青春期的男孩饮食宜清淡，应让其少吃油腻的食物和甜食。还应该减少甚至不吃那些刺激性较强的食物，如生姜、大蒜、辣椒等，还应该让男孩少喝咖啡、浓茶，同时应该禁止男孩吸烟、饮酒。让男孩的排泄系统能够正常运行，及时地排除体内产生的垃圾。

青春期的男孩在身体上会发生一系列的变化，这时候父母应该及时地给男孩进行一些有效的指导，以防止男孩出现一些心理问题。

让男孩正确地看待性成熟

青春期是孩子的性格、智力、心理发育的关键时期，这个时期也决定了孩子的体质。这期间，孩子的身体会发生一系列的变化，他们的心理和情感也会有一些微妙的变化。于是很多孩子开始被种种负面的情绪包围着，他们的头脑中充斥着烦恼、困惑、兴奋还有焦虑等。

性发育的成熟是青春期的男孩一个最显著的变化。一般情况下，相对于女孩来说男孩的发育会晚一到两年。当男孩有了第一次遗精的时候就意味着他已经步入青春期了。

男孩步入青春期之后他的性机能和生殖机能就会逐渐地成熟，这也意味着他已经有了繁衍后代的能力。男孩的性腺在青春期开始出现明显的变化，具体的表现就是男孩的睾丸和阴囊会以非常快的速度增长，阴茎增粗增长等。随着这些变化的不断出现，男孩的心理也会经受着前所未有的冲击，孩子的心中会产生非常强烈的性别意识，而生殖器官的发育又让他们的心中不时地升腾起一种难以抑制的性冲动。

青春期的男孩开始注意异性，同时他们也希望能够得到异性的关注和认同，通常情况下他们会采取以下几种行动。

1.男孩面对女孩的时候会有一种焦虑感

男孩刚刚进入青春期之后表现得也非常矛盾，一方面他们渴望接近异性，渴望得到她们的肯定，可是在这种心理的影响下他们却选择了疏远异性。于是在和异性朋友交往的时候他们表现得非常的冷漠，有时候还会故意躲着曾经很要好的异性朋友，而对于那些不太熟悉的异性，他们就更不敢上前接近了。面对异性的时候他们甚至还会有一些比较消极的态度。

2.有一些男孩会大胆地表漏对异性的喜爱

有一部分大胆的男孩会毫不避讳地表达自己对异性的喜爱，他们会想尽一切办法在各种各样的场合讨好异性，尽可能地在她们面前展现自己优秀的一面。当他们参加集体活动的时候更会煞费苦心地想引起异性的注意。家长会突然发现自己的男孩已经非常注重自己的外在形象了，他们为了让自己看起来更加干净、帅气一些会在镜子前停留很长时间。

3.青涩的爱恋已经悄悄地出现

还有一些早熟的男孩已经在所谓的恋爱的道路上摸索着前进了，他们开始大胆地追求自己所喜爱的女孩。这时候男孩会陷入狂热的情绪中，他渴望每时每刻都能看见自己心仪的女孩，如果自己心仪的女孩和其他男孩在一起，哪怕只是聊天的时候，他的心里也会感到特别不舒服。这时候男孩就容易把对方当做自己的情敌，所以很多容易冲动的男孩会找机会给对方点颜色，警示对方不要靠近自己喜欢的女孩。不过这个时期很大一部分男孩的所谓的恋爱也只是单相思，最终也不会有什么结果。这些都会随着男孩年龄的增大逐渐变成回忆。

男孩在青春期会出现以上种种变化，都在情理之中，每个男孩都会或多或少地出现以上情况。父母应该尽可能多地了解一下青春期的男孩一般的心理状况，那么当男孩的心理出现一些微妙的变化的时候，父母就可以及时地给予有效的指导。让你的男孩顺利地度过这个关键时期，让他们更加健康茁壮地成长。这时候家长应该从以下几个方面做起。

（1）让男孩明白这时候出现的生理变化都是正常的，不要过分地紧张和焦虑。

避免一些不必要的消极情绪影响到孩子正常的生活。当孩子出现类似焦虑、暴躁、易怒等情况的时候，做父母的不要一味地进行指责，而要给予充分的理解和宽容。

（2）给男孩进行性教育。

由于传统文化的影响，大多数父母依然是谈性色变。忽略了对孩子进行性教育，他们认为孩子到一定年龄会无师自通，其实这是一种错误的想法。作为一位合格的现代父母来说，对孩子进行性教育是家庭教育中不可缺少的一环，父母应该及时地解除孩子在性发育中产生的困惑，让他们树立一个健康正确的性观念。否则孩子在好奇心的驱使下会通过一些歪门邪道探求性知识，这比父母对他们进行性教育要危险得多。

我们已经说过男孩在青春期会萌生对异性的好感，这时候他们往往会被女孩身上散发出来的所谓的神奇的光彩所迷惑，进而陷入早恋的旋涡。

早恋已经是一个青春期孩子老生常谈的话题了，尽管如此我们依然不得不把它拿出来。毕竟如果孩子陷入感情的旋涡无法自拔的话就会衍生出很多问题。因为把过多精力投入到和异性的交往之中，就会影响他的发展。还有就是他的恋爱，在某种程度上还只是模仿恋爱，并不是真正的恋爱，如果他控制不好或者受到社会上的一些不良风气影响的话，往往会轻易地偷食禁果，这时候如果再缺乏一定的性知识，就会很容易导致女孩怀孕，这样会给两个孩子的身心发展带来极大的不利影响。同时，我们都知道只要孩子陷入了恋爱之中就有失恋的可能，可是这时候孩子的心智发展还不够成熟，一旦失恋他们就会觉得天塌地陷，当他无法承受失恋的打击的时候就有可能做出一些比较极端的举动。

一旦发现孩子早恋，家长也不必过分惊慌，要采取一定的策略，不然的话就会招致孩子更大的反感。

父母应该多和你们的男孩进行沟通和交流，确定一下他是不是在恋爱。不过这时候父母的态度要诚恳，不能以一种居高临下的姿态和孩子说话。这样的话即使他已经恋爱了他也不会承认的，当父母放低姿态甚至还和其成为朋友的时候，双方的沟通和交流就会非常顺利了。如果男孩承认自己已经恋爱了当然是最好的，如果他拒不承认的话也没有关系，这时候父母只当和他进行平常的聊天就可以了。可以和他探讨一下究竟什么才是真正的恋爱。其实，男孩在青春期时只是对对方产生了好感而已，他们根本就不明白恋爱的两个人还要承担一定的责任，他们更在乎的是对对方情感的占有，甚至拒绝让对方和其他异性沟通和交流。父母应该让男孩明白早恋中的孩子是在拿自己的未来做赌注，如果一意孤行的话到最后肯定会得到惨不忍睹的结果。

让他爱上自己的身体

青春期的男孩最明显的特征就是体质发生的些许变化。但是这一时期的男孩，往往还不够成熟，无法正确认识与对待自己的这些青春期变化，因此会出现很多问题。例如，一个处在青春期的男孩，由于没有长出腋毛，每次上体育课的时候都不敢抬起手臂。不管体育老师如何批评，他都无动于衷。为此，他也很烦恼，他一直在想是不是自己没有腋毛就是很幼稚的表现。诸如此类，由于没有完全了解青春期发育常识而出现的青春期问题有很多。因此，父母的关注与帮助，是他们健康成长的保护伞。对于青春期的一些疑惑，父母可以给他们进行简单的讲解与灌输，让他们爱上自己的身体。

青春期对于孩子来说有着非常重大的意义，有时候我们几乎可以说青春期是孩子另一种意义上的重生。他们的重生就是要从一个幼稚的孩童转化为一个可以适应各种社会生活的成年人，这是他们的生理、心理、情感、世界观、人生观、价值观逐渐地发展并稳定下来的一个过程。如果孩子在这个时期出现了问题，就将会给他们一生的发展带来不利的影响。

当孩子的身体发生一系列变化的时候，父母要想办法让他们爱上自己的身体，自尊自爱。

比如孩子问你：“人为什么会长阴毛？有什么用呢？”那么，你就应该向他解释人体阴毛的作用。

让你的男孩明白阴毛可以保护他的生殖器官。当人们在走路的时候，或者做别的事情的时候，如果没有阴毛的保护、隔绝作用的话，在这种情况之下，生殖器官可能要受到一定的损伤。生殖器官的损伤会影响将来正常的发育与生殖。其次，阴毛的多寡也可以从一个侧面来反映孩子的身体发育情况。不过它最主要的作用还是前者。

性烦恼是青春期孩子的常见问题。让孩子正确地认识“性”，是保护他们身体的关键。尤其是男孩，在将来的生活中会扮演父亲的角色，承担着父亲的责任。培养他们正确的性态度，教育他们爱护自己的身体、拥有责任心，这一切都十分重要。

小男孩总会长大的，当他们问你有关性的问题时千万不要回避，更不要把这些当做是丑陋的问题。如果家长没有给他正确答案的话，他就会寻求社会上的其他途径去找答案，这样或许会使孩子误入歧途。也可能面对一些问题，家长一时回答不了，这时可以跟孩子说：“这个问题我不太清楚，等我先看看书，再问问专家，然后再回答你。”

父母应该让男孩明白，在青春期的时候，应该掌握与克制好自己的性冲动。为了将来实现自己的价值，应该在青春期的时候抓住最主要的，那就是身体上的健康发展和学习上的日益进步。