第6章 保卫爱情,守得云开见月明(5)
“我觉得我们后来在一起真的很压抑,她很敏感,很多话我没法直接说,而且,她的一些做法确实很霸道,我是没有办法按照她的想法做的。每次她发现我没按照她的想法做,我们俩就必吵无疑。我们俩第一次吵得特别凶,是因为我在她的公司实习期满后,她非常想我能够留下,但是,我最后签了同行业的另一家公司,她知道后简直可以说是怒不可遏。太恐怖了!好像我真做了什么对不起她的事,或者犯了什么不可饶恕的错误。她这个人就是特别喜欢控制!你要不听她的麻烦就大了。”
“听起来,你感到女友很强势。”
“是。”
“那你觉得她是一直这么强势,还是和你恋爱后变得这么强势的?”
余玮涵顿了一下:“唉,她是一直都这么强势。”
“既然她没有变,你为什么从没烦恼变成了有烦恼?”
“你是说,原因在我?”
“答案不在我这里,这是我们需要在咨询中探讨和思考的。这样吧,我们来理理思路,你在纸上列一列当初是她的哪些地方吸引你,使你爱上她的?”
余玮涵接过纸板,略一思索就写了起来:
1.成熟,没有一般的女孩子的“骄娇二气”。
2.大气,小事不计较,有胸怀。
3.有才华,在事业上充满创造力。
4.有包容心,对待下属严慈兼备。
5.果敢,有很强的决断力,看事情也很有眼光。
6.孝顺,对待父母或者碰到的老人都很细心,不怕麻烦。
“看到你写的,如果我是个男性,恐怕我都要动心了。”我开了个玩笑放松一下咨询室的气氛,接下来才要他面对痛苦的部分,“那么,下面再写写那些让你不舒服的缺点吧!”
1.霸道,说一不二,总是认为自己是对的。
2.专制,老认为我不成熟,指挥前指挥后。
3.有话憋在心中,使得我很难猜她的想法。
4.太在乎外人的评价,被人说几句就对我们的感情动摇了。
5.不信任我,总觉得我年轻、性格不稳定。
“好,现在对比一下吧,看看你能发现什么。”
“唉,双刃剑啊!”我不禁被他的比喻逗笑了,他也无奈地笑着:“我其实有点察觉了,我既被她的成熟和领导风采吸引,同时又不舒服被她完全统治,这就是我自己找来的痛苦的矛盾。”
听了他的话,我想了想,决定通过修饰他的话引导他更进一步:“或者说,你被她的成熟和才气吸引,但同时,你内心还有一个愿望——成为和她一样优秀的人,因为你很可能在心中有一个假设‘她肯定只会爱上和她一样优秀的人’,你要保有她的爱,就必须变强。”
我的话还没说完,余玮涵就已经一个劲儿地点头不止:“你说得太对了,我心里一直很焦虑,她那么优秀,如果我什么都不是,怎么配得上她?可我刚刚毕业,实在是什么都不是,我要成长,我必须成功!”
“但有一点,你不能够在她的羽翼下成长。”
“没错,这就是我为什么不愿留在她公司的原因。”
“你总觉得,一旦你在成功的路上沾了她的光,或者听了她的意见,你的成功就不那么纯洁或者纯粹了。”
“哎,我只能说,你太理解我了!”
我再一次被这个调皮幽默的男孩逗乐了:“可是,你有没有发觉,你正在有意无意地拉远或者分裂你们之间的关系,尽管你的初衷是更好地维护关系。”
余玮涵沉默了片刻,他不得不点头面对这个同样是“双刃剑”式的结果。
“你不接纳她的成熟,不接纳她的智慧,其实等于一定程度上的不接纳她。你拒绝她的帮助,甚至她的意见,其实等于在向她传递不接纳她这个人的信息。”
“我没想到事情这么严重。”
“那我现在再问你,你觉得这二者一定是矛盾的吗?”
“不一定。”
“好,那么你渴望成功是因为你设想她需要你的成功,这个设想到底是你的想法还是她的真实想法?这个假设成立吗?”
当然,这个问题对任何一个年轻人来说都是不容易回答的,他们太渴望成功,太渴望被社会接纳,太渴望摆脱一无所有的状态,因此,要他们醒悟,一切都源于自己内心的焦虑,完全是自我加压,是不容易的。余玮涵没有让我失望,他没有退缩,勇敢地面对了自己内心的脆弱:“是,我从一开始就是自卑的,就为我们之间的差距而恐慌。所以,我不断逼迫自己远离她、拒绝她,来争取空间和时间,对抗我的自卑,我想成为一个男人,让她依靠。”
姐弟恋:穿透年龄表象,爱情依然甜蜜
再一次把两个人聚在一起,我发现他们其实已经做了不少工作,他们又恢复了彼此的联络,也谈了两次,效果都不错,心结正在逐步打开,而我需要做的就剩下为他们打造一个适合“姐弟式”恋情的沟通模式。本来没有想这么快就安排他们共同咨询,恰好余玮涵的公司计划外派他到广州出差半年,这件事无疑为他们刚刚修复的关系又投入了一颗石子,两个人不免又有些争执,彼此都很担心刚刚缓和的关系会再一次破坏。
我倒觉得这为我们的咨询提供了非常好的契机,用现实例子进行沟通模式的训练,效果最好。
于是,我开门见山地说了我的想法,他们也同意在咨询室里现场尝试解决这件事。我先不干预,让他们自己试一下。
纪彤毫无疑问是先开口的人:“我觉得这个安排有问题,你刚进公司还不到半年,完全就是个新人,这个领域现实问题会非常复杂,广州那边一定是出了事,才需要总公司派人解决,而这种情况对于你来说,无疑是有难度的,并且,有一点你也要考虑,别稀里糊涂被人当枪使了。这是我这么多年的经验,你还是听我的话,考虑一下。”
没想到,纪彤的话刚一说完,余玮涵就转向了我:“你看到了吧,她每次遇到事就是这样对待我的。”
“那你听了什么感觉?”为了帮助纪彤理解男友,我引导他们深入些沟通。
“我又气愤,又无话可说。”
“你在气愤什么?又为什么感到无话可说呢?要说清楚一些,纪彤才能理解你,你现在回头看看,纪彤是不是一脸迷茫和无奈?”
“唉……”听了我的话,纪彤被理解了,她叹了口气。
余玮涵第一次注意到女友的反应,他也有些恍惚,于是很配合地说:“我听了她的话就觉得她不信任我,也看不起我,我又年轻,又没有经验,简直就是什么都没有嘛。无话可说呢,是因为我目前确实是个零起点的状态,我心里不服气,可没有实际成绩可以作证。我只能憋足了劲要另起炉灶,成功给她看。”
余玮涵刚一说完,还没等我开口,纪彤就抢先说:“哎呀,你怎么会这么想呢?我要是看不起你,我就不会爱上你,我从没觉得你一无所有,相反我时刻都能感受到你的聪敏、好学还有无穷的潜力,我就想帮你一把,我过去摔过的跟斗不要让你再摔一次。”
余玮涵摸了摸鼻尖,有点不好意思,不过还是小声说:“没事,我不怕,你让我试试嘛!”
“好,那纪彤,你现在还反对吗?”
这时,我发现纪彤犹豫了,看来她还有所担忧,我鼓励她大胆地说出来。
“唉,我从没想到我自己会这么小气,可我控制不了自己这种想法。说实话我是在担心他在那边,离我那么远,我们的感情会不会有变化。尤其广州,五光十色,纸醉金迷,我心里很恐慌。”
余玮涵半张着嘴:“天哪,彤彤,你怎么会这样想?我也不是那种不洁身自好的人啊!”
纪彤这下更难以自处了,不过,余玮涵很快又接着说:“嘿嘿,其实,我也担心,不是担心自己,是担心你。你那么优秀,身边又都是成功人士,比我强的人太多了,我都怕自己一不留神你就被别人抢走了,所以我才拼命努力的啊!”
“你不嫌我年龄大?”到这一刻纪彤实在忍不住问出了心中最根本的困惑。
“我爱的就是你嘛!我要是连这点都没想明白,我就根本配不上你!”余玮涵想都没想就给了她最幸福的回答。这回轮到纪彤合不拢嘴了。
“看到了吧,你们之间因为一些差异,其实存在信息的不对等。要说每对夫妻间都存在沟通问题,没有人能猜到对方心里全部的想法,但是,由于年龄、自幼经历的不同,你们之间更不容易准确地理解对方,再加上周围的不利说法,很容易产生恐慌。人们总是由于未知所以恐惧。因此,在你们之间及时、顺畅地做到‘相知’是非常关键的。”
◆专家的话◆
1.心理学破解姐弟恋的魔咒。
在生活里,可以说从来没有什么事情是由单一原因必然造成的。我们永远处在各种复杂关系和因素的联系与互动中。因此,姐弟恋的年龄差距本身并不可怕,它不可能单一地决定一段恋情有没有好的未来。关键是,我们如何处理姐弟恋中特殊的关系特点。
心理学中的婚恋是指两个人在内在气质上匹配进而进行稳固的结合。而内在气质是可以跨越年龄、身高、财富、地位等因素的。
2.处理好姐弟恋,教你几招必杀技。
首先,不要被年龄困扰,也不要规避年龄问题。建议两个人开诚布公地谈论年龄问题给彼此造成的感受,清醒地分析彼此间由于年龄差带来的其他内心差异,有针对性地一一解决。
其次,面对周围人,包括父母、朋友、同事,同样不要规避,坦诚地谈论反而可以展示给大家,你们的结合不是一时冲动,而是理智成熟的,是可以放心祝福的。
最后,抛开年龄,在婚姻中丈夫和妻子各自的角色、权利、义务,并不异于其他夫妻,谁都不可依仗年龄而让婚姻的天平有所偏向。
单亲爱人,如何去爱难懂的她
急诊诊断书
姓名:乔安28岁建筑工程师
自述:和她认识半年多了,彼此都很谈得来。她是个独立、坚强的女孩,只不过常会因为很多小事而计较,有时候不知道为什么就会突然爆发情绪,让人摸不着头脑,搞得我说话做事都变得神经紧张。我很希望能够继续发展,可是,心里总是有些困惑和茫然。单亲的她,我该如何与她相爱?
姓名:范玫25岁电视编导
自述:我一直渴望有一个爱我的人和一个温馨的家。没想到,遇到他后,我却仿佛陷入了冰与火的煎熬中,一向独立有主张的我,和他相爱让我伤痕累累,他总是一边说爱一边又不懂我的心,每一天都在冲突中沉浮。面对爱,我到底该怎么办?
诊断:乔安爱上了单亲女孩范玫,恋爱带来了甜蜜和幸福,同时也带来了问题和冲突。对于乔安来说,如果想爱单亲的她,就要从了解她开始。对于范玫来说,如果想去面对爱,就要从接纳自己开始!咨询室中,我使用认知与家庭系统治疗相结合的方法,帮助来自单亲家庭的她和被刻板印象所困的他走出迷雾,找到真爱!
乔安很苦恼,他只打来一通电话询问了咨询的一些事项,就毫不犹豫地预约了咨询。很快地,在一个午后,我见到了他。28岁的乔安颇具艺术气息,走进咨询室,也带来了一股细腻的感觉。
不过,这样一个男士却紧皱着眉头,缓缓地叹了口气:“很不好意思,给你添麻烦了。我想了很久,不得不来请教。”
基本上每一个来访者从走进咨询室的那一刻开始,就已经在给咨询师提供丰富的信息,看到乔安后,这个男性的温润细腻很快就感染到周围的人,而他的开场白,也让我更进一步体察到他是一个心思细密的人。不过,同时也在提醒我,他可能会有思虑过度的倾向,在咨询方法上,我将更重视这一信息。
“半年前,我遇到了一个女孩。我们在一起很开心,渐渐地了解彼此,照顾彼此,可是,相处得越久,我发现,我反而越不了解她了。有时候,她给我的感觉是很爱我,有时候却又让我感到她离我特别远,远得我摸都摸不到。并且,同样一件事,有时候我做了,她会特别高兴,而突然有一天,她又会大发脾气。那种失控的样子,让我觉得特别恐怖!我们不断地为各种莫须有的事情发生冲突,到今天,我真是糊涂了,也感到特别疲惫。我就在想:我们到底合适不合适?还要不要继续下去?”
乔安的困惑:她为何美好与恐怖兼具
半年前,在一集由范玫编导的电视剧里,乔安认识了她,他们在工作结束后的宴会上聊得极其投机,随后,乔安主动地为范玫后面几集片子提供了很多专业意见,就这样,他们相恋了。乔安被范玫独立坚韧的性格所吸引,工作中这个女孩总是人群中最闪烁的那个。她的才华与气质都使乔安着迷。
就像所有的恋情一样,最初的甜蜜期总是美好而短暂的,随着渐渐深入彼此的生活,被初始光芒掩盖了的问题也逐渐浮出水面,乔安发现,范玫不仅在工作中雷厉风行,说一不二,也把这种作风带进了生活里。
从事艺术工作的乔安天生比较随意,家里常常处于比较混乱的状态,东西随手就扔,要用的时候又到处翻找,每每这个时候,范玫都会大发脾气,“每次她就跟数落孩子似的,把我的所有‘毛病’都翻出来念叨一遍,那样子就好像我是世界上最糟糕的人!我心里不舒服,可她说得都在理,我也没话反驳。开始,我还劝我自己,她这样都是为我好,关心我,要是一个无关的人,她肯定不会放在心上。可是……”
这样说着的时候,乔安略作沉默,显然有些话他很想说,不过心中还存在着一些犹豫和担忧。
能看出来,乔安是一个道德约束严格的人,让他这样谈论别人的问题,是他道德层面不能允许的。中国的传统文化是一种道德约束极高的文化,这既带来了社会秩序,同时也不得不说造成了情绪和情感的压抑,很多时候,会给人们带来强烈的心理冲突,阻挠事情的解决。
然而,在咨询的这个阶段,并不适合与他讨论自我道德约束的问题,这对他来说既难以接受,也不利于我们咨询关系的建立。于是,我暂时越过这个问题,帮助他转换了一个角度,以便能够继续呈现他的内心。
“你今天走进心理咨询室,也是在为你们的恋情做努力。而最重要的一步,就是必须先澄清你们之间的问题,我想这与说他人短长是有着本质区别的。我们需要能够客观地了解整个情况,而你可以把你的想法和感受都讲述给我听。在之后的咨询中,我们共同来分析。你觉得可以吗?”
听了我的话,乔安显得放松了一些,他点点头继续说:“最近,我越发觉得心里很难受,她好像并不是在真的着急我找不到东西什么的,也不是在对我的习惯看不惯,怎么说呢,我自己也怀疑是我想太多了,我觉得她是恨我,看见我乱扔东西,她那个愤怒里是包含着恨的。这样想的时候,我真的很害怕!”
“刚开始,我不知道为什么,后来,偶然的机会,我得知她从小和她妈妈一起长大,出自一个单亲家庭,这个信息对我产生了严重的影响,我特别担心。”
“担心什么呢?”
“唉,也不能说我对单亲家庭有什么看法。我有一个好朋友就是出自单亲家庭,我们关系也很铁。可是,我和她,我们好的时候,能腻死人,可不知道我哪句话说得不对了,或是哪件事处理得不对了,她就会突然发脾气,说出来的话,让人难以想象,就给我一种恨的感觉,好像她手里握着刀子,非要捅我两刀才解恨。刚开始,我不能理解,至于吗?这么小的事!后来,我就真的有点吃惊了。”