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清咽利喉 润肺止咳
咳嗽
咳嗽是人体本能的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽会消耗体力，久咳数日还有可能导致支气管炎，因此需要及早进行治疗。在配合艾灸的同时，还应该服用有清肺功效的中药。
对症施灸
主穴
列缺穴
尺泽穴
肺俞穴
配穴
无痰或痰多，声音嘶哑，咽喉疼痛
艾条回旋灸
艾炷隔盐灸
艾条回旋灸
●距离皮肤2～3厘米，每穴灸20～30分钟。
艾炷隔盐灸
●每穴每次灸10分钟左右，以汗出、体温回升、症状改善为度。
列缺穴
取穴定位
在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌键之间。
艾条回旋灸
以左右两手虎口交叉，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达处。
保养
润肺祛燥，缓解咳嗽
加强饮食调理有助于缓解咳嗽症状。例如，百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳，都有养阴生津、清肺润喉的功效。银耳粥、莲藕粥、山药粥均有辅助调理咳嗽的作用。尽量少吃辛辣燥热的食物。
尺泽穴
取穴定位
在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷中。
艾条回旋灸
手掌向上，肘微曲，肱二头肌腱桡侧缘的肘横纹上。
肺俞穴
取穴定位
在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
艾炷隔盐灸
俯卧，第3胸椎棘突下间，身柱穴旁开1.5寸。