Column 艾灸“秘密”大公开2

什么是艾灸的“补”与“泻”？

A艾灸的补法是大家都肯定的，而针对艾灸的泻法则是众说纷纭。早在《黄帝内经》中就已谈及艾灸的补与泻：“气盛则泻之，虚则补之，以火补者，毋吹其火，须自灭也；以火泄者，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。”由此可以肯定，艾灸是有泻法的，只是人们用艾灸治病慢慢少了，了解也逐渐减少，以至于现在用艾灸补法居多，而忽略了泻法。举个关于泻法的例子，皮肤上长脓疮，可以用艾灸熏灼脓疮，不但有利于排脓，还可以加速愈合。

艾灸的补与泻的区别，主要在于穴位的选择和手法的操作。穴位的选择如大椎、合谷、曲池就有泻的功效；命门、肾俞、中脘、关元、足三里就有补的功效。补泻手法简单说来就是艾条与皮肤的距离远，火温柔和，回旋速度缓慢等为补法，可以概括为：慢、温、柔；艾条与皮肤的距离近，火温较高，回旋速度较快等为泻法，可以概括为：快、烫、乱。

可以一边泡脚一边艾灸吗？

A泡脚和艾灸两者并不冲突，在某些情况下还会有协同作用，但应在咨询中医师后根据情况再进行操作。因为每种治疗方法都有各自的作用方式，配合得好，可能会得到获益的放大，配合不好，很可能没能获得应有的协同作用，反而把好事变成坏事。