艾灸常用保健穴位
在身体的某些特定穴位施灸,可以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的,这种方法不仅用于强身保健,亦可用于久病体虚之人。
1 百会穴取穴方法 P38
主治病症:眩晕,头痛,昏厥,中风偏瘫,不语,癫狂不寐。
2 天柱穴取穴方法 P118
主治病症:头晕,目眩,头痛,项强,肩背痛,鼻塞,咽喉痛。
3 肩井穴取穴方法 P121
主治病症:头晕,头痛,颈项强痛,上肢不遂,乳痈,乳汁不下。
4 合谷穴取穴方法 P35
主治病症:头面一切疾患,各种疼痛,外感头痛,恶寒,面瘫,小儿惊风等。
5 中脘穴取穴方法 P40
主治病症:胃脘痛,呕吐,呃逆,吞酸,腹胀,泄泻,饮食不化,失眠。
6 肾俞穴取穴方法 P55
主治病症:遗尿,小便不利,耳聋,耳鸣,咳嗽气喘,遗精,阳痿,月经不调。
7 足三里穴取穴方法 P51
主治病症:主治一切胃病,急慢性胃炎、胃溃疡,消化不良,食欲不振,便秘等。
8 天枢穴取穴方法 P43
主治病症:便秘,腹泻,肠鸣,腹痛,虚损劳弱,伤寒。
9 神阙穴取穴方法 P145
主治病症:急慢性肠炎,痢疾,脱肛,子宫脱垂,水肿,中风,中暑,肠鸣,腹痛。
10 脾俞穴取穴方法 P55
主治病症:腹胀,黄疸,呕吐,泄泻,痢疾,便血,水肿,背痛。
11 曲池穴取穴方法 P65
主治病症:咽喉肿痛,齿痛,目赤痛,头痛,眩晕,癫狂,上肢不遂,手臂肿痛。
12 气海穴取穴方法 P53
主治病症:腹痛,泄泻,便秘,遗尿,疝气,遗精,阳痿,月经不调,经闭。
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13 膻中穴取穴方法 P61
主治病症:胸闷,气短,胸痛,心悸,咳嗽,气喘,乳汁少,呕逆,呕吐。
14 三阴交穴取穴方法 P47
主治病症:月经不调,带下,阴挺,难产,不孕,遗精,阳痿,遗尿,失眠,眩晕。
15 四白穴取穴方法 P198
主治病症:目赤肿痛,目翳,近视,面痛,胆道蛔虫症,头痛,眩晕。
16 胃俞穴取穴方法 P49
主治病症:胃炎,胃溃疡,胃扩张,胃下垂,糖尿病,失眠。
17 攒竹穴取穴方法 P117
主治病症:头痛,眉棱骨痛,目视不明,目赤肿痛,眼睑下垂,迎风流泪,面瘫,面痛。
18 风门穴取穴方法 P195
主治病症:伤风感冒,咳嗽,头颈痛,胸背疼痛,肩膀酸痛,鼻炎。
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19 涌泉穴取穴方法 P39
主治病症:顶心头痛,眩晕,昏厥,癫狂,小儿惊风,失眠;便秘,小便不利。
20 内关穴取穴方法 P50
主治病症:心痛,胸闷,心动过速或过缓等心疾,胃痛,呕吐,呃逆,中风。
21 大椎穴取穴方法 P33
主治病症:热病,疟疾,咳嗽等外感病症,癫狂,痫症,小儿惊风等神志病症。
22 风池穴取穴方法 P34
主治病症:中风,癫痫,眩晕感冒,口眼歪斜,头痛,耳鸣,耳聋,颈项强痛。
23 阳陵泉穴取穴方法 P113
主治病症:黄疸,胁痛,口苦,呕吐,膝痛。
24 命门穴取穴方法 P185
主治病症:腰腿痛,月经不调,痛经,遗精,阳痿,小便频。
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25 太溪穴取穴方法 P138
主治病症:头痛,目眩,失眠,阳痿,月经不调,耳鸣耳聋。
26 关元穴取穴方法 P53
主治病症:中风脱证,腹泻痢疾,脱肛便血,月经不调,痛经。
27 神门穴取穴方法 P46
主治病症:心痛,心烦,失眠,癫狂,高血压,胁肋痛。
28 膏肓俞穴取穴方法 P87
主治病症:咳嗽,气喘,肺痨,健忘,完谷不化。
29 阴陵泉穴取穴方法 P160
主治病症:腹胀,水肿,泄泻,小便不利。阴茎痛,遗精,妇人阴痛,带下,膝痛。主治病症:月经不调,闭经,漏下恶血,荨麻疹,湿疹,皮肤瘙痒,贫血。
30 血海穴取穴方法 P133
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31 内庭穴取穴方法 P135
主治病症:牙痛,咽喉肿痛,鼻衄,腹泻,便秘,足痛。
32 环跳穴取穴方法 P131
主治病症:急慢性肠炎,痢疾,脱肛,子宫脱垂,水肿,中风,中暑,肠鸣,腹痛。
33 肩贞穴取穴方法 P123
主治病症:急慢性肠炎,痢疾,脱肛,子宫脱垂,水肿,中风,中暑,肠鸣,腹痛。
34 承山穴取穴方法 P136
主治病症:腰腿痛,痔疮,便秘。
35 天池穴取穴方法 P93
主治病症:咳嗽,胸闷,胸痛。乳腺炎。
36 中极穴取穴方法 P159
主治病症:癃闭,带下,阳痿,痛经,产后恶露不下,肾炎,膀胱炎。
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