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艾灸常用保健穴位

在身体的某些特定穴位施灸,可以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的,这种方法不仅用于强身保健,亦可用于久病体虚之人。

1 百会穴取穴方法 P38

主治病症:眩晕,头痛,昏厥,中风偏瘫,不语,癫狂不寐。

2 天柱穴取穴方法 P118

主治病症:头晕,目眩,头痛,项强,肩背痛,鼻塞,咽喉痛。

3 肩井穴取穴方法 P121

主治病症:头晕,头痛,颈项强痛,上肢不遂,乳痈,乳汁不下。

4 合谷穴取穴方法 P35

主治病症:头面一切疾患,各种疼痛,外感头痛,恶寒,面瘫,小儿惊风等。

5 中脘穴取穴方法 P40

主治病症:胃脘痛,呕吐,呃逆,吞酸,腹胀,泄泻,饮食不化,失眠。

6 肾俞穴取穴方法 P55

主治病症:遗尿,小便不利,耳聋,耳鸣,咳嗽气喘,遗精,阳痿,月经不调。

7 足三里穴取穴方法 P51

主治病症:主治一切胃病,急慢性胃炎、胃溃疡,消化不良,食欲不振,便秘等。

8 天枢穴取穴方法 P43

主治病症:便秘,腹泻,肠鸣,腹痛,虚损劳弱,伤寒。

9 神阙穴取穴方法 P145

主治病症:急慢性肠炎,痢疾,脱肛,子宫脱垂,水肿,中风,中暑,肠鸣,腹痛。

10 脾俞穴取穴方法 P55

主治病症:腹胀,黄疸,呕吐,泄泻,痢疾,便血,水肿,背痛。

11 曲池穴取穴方法 P65

主治病症:咽喉肿痛,齿痛,目赤痛,头痛,眩晕,癫狂,上肢不遂,手臂肿痛。

12 气海穴取穴方法 P53

主治病症:腹痛,泄泻,便秘,遗尿,疝气,遗精,阳痿,月经不调,经闭。

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13 膻中穴取穴方法 P61

主治病症:胸闷,气短,胸痛,心悸,咳嗽,气喘,乳汁少,呕逆,呕吐。

14 三阴交穴取穴方法 P47

主治病症:月经不调,带下,阴挺,难产,不孕,遗精,阳痿,遗尿,失眠,眩晕。

15 四白穴取穴方法 P198

主治病症:目赤肿痛,目翳,近视,面痛,胆道蛔虫症,头痛,眩晕。

16 胃俞穴取穴方法 P49

主治病症:胃炎,胃溃疡,胃扩张,胃下垂,糖尿病,失眠。

17 攒竹穴取穴方法 P117

主治病症:头痛,眉棱骨痛,目视不明,目赤肿痛,眼睑下垂,迎风流泪,面瘫,面痛。

18 风门穴取穴方法 P195

主治病症:伤风感冒,咳嗽,头颈痛,胸背疼痛,肩膀酸痛,鼻炎。

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19 涌泉穴取穴方法 P39

主治病症:顶心头痛,眩晕,昏厥,癫狂,小儿惊风,失眠;便秘,小便不利。

20 内关穴取穴方法 P50

主治病症:心痛,胸闷,心动过速或过缓等心疾,胃痛,呕吐,呃逆,中风。

21 大椎穴取穴方法 P33

主治病症:热病,疟疾,咳嗽等外感病症,癫狂,痫症,小儿惊风等神志病症。

22 风池穴取穴方法 P34

主治病症:中风,癫痫,眩晕感冒,口眼歪斜,头痛,耳鸣,耳聋,颈项强痛。

23 阳陵泉穴取穴方法 P113

主治病症:黄疸,胁痛,口苦,呕吐,膝痛。

24 命门穴取穴方法 P185

主治病症:腰腿痛,月经不调,痛经,遗精,阳痿,小便频。

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25 太溪穴取穴方法 P138

主治病症:头痛,目眩,失眠,阳痿,月经不调,耳鸣耳聋。

26 关元穴取穴方法 P53

主治病症:中风脱证,腹泻痢疾,脱肛便血,月经不调,痛经。

27 神门穴取穴方法 P46

主治病症:心痛,心烦,失眠,癫狂,高血压,胁肋痛。

28 膏肓俞穴取穴方法 P87

主治病症:咳嗽,气喘,肺痨,健忘,完谷不化。

29 阴陵泉穴取穴方法 P160

主治病症:腹胀,水肿,泄泻,小便不利。阴茎痛,遗精,妇人阴痛,带下,膝痛。主治病症:月经不调,闭经,漏下恶血,荨麻疹,湿疹,皮肤瘙痒,贫血。

30 血海穴取穴方法 P133

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31 内庭穴取穴方法 P135

主治病症:牙痛,咽喉肿痛,鼻衄,腹泻,便秘,足痛。

32 环跳穴取穴方法 P131

主治病症:急慢性肠炎,痢疾,脱肛,子宫脱垂,水肿,中风,中暑,肠鸣,腹痛。

33 肩贞穴取穴方法 P123

主治病症:急慢性肠炎,痢疾,脱肛,子宫脱垂,水肿,中风,中暑,肠鸣,腹痛。

34 承山穴取穴方法 P136

主治病症:腰腿痛,痔疮,便秘。

35 天池穴取穴方法 P93

主治病症:咳嗽,胸闷,胸痛。乳腺炎。

36 中极穴取穴方法 P159

主治病症:癃闭,带下,阳痿,痛经,产后恶露不下,肾炎,膀胱炎。

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