◎人我一视 动静两忘◎

【原文】

喜寂厌喧者，往往避人以求静，不知意在无人便成我相，心着于静便是动根，如何到得人我一视、动静两忘的境界？

【译文】

喜欢寂静而厌恶喧嚣的人，往往逃避人群以求得安宁，却不知道故意离开人群便是执着于自我，刻意去求宁静实际是骚动的根源，怎么能够达到将自我与他人一同看待、将宁静与喧嚣一起忘记的境界呢？

【精读解析】

为了寻求安静，人们往往刻意寻找一个安静的处所。这样便能得安静吗？不一定。《菜根谭》中提道：“心着于静便是动根。”正因为我们心不静，才会执著于寻求安静处所。因此，即便我们能寻得到安静的地方，也仍然无法得到真正的“宁静”，所以说，真正的宁静，是心静。

“人莫鉴于流水，而鉴于止水。唯止能止众止。”为什么不能鉴于流水，因为流水不平，只有止水才能鉴人。所以，水平不流，如止水澄波，能够做到昼夜都在止水澄波中，便是心灵修养的境界所在。很明显，修心的方法即效法水平。此心如水，止水澄波，杂念妄想喜怒哀乐一切皆空。

一位长者问他的学生：你心目中的人生美事为何？学生列出“清单”一张：健康、才能、美丽、爱情、名誉、财富……谁料老师不以为然地说：你忽略了最重要的一项——心灵的宁静，没有它，上述种种都会给你带来可怕的痛苦！

真正的宁静，是心静。能够做到昼夜都在止水澄波中，便是心灵修养的境界所在。宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁，过滤出浅薄粗率等人性的杂质，可以避免许多鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的悠远。

然而，现代人惯于为自己做各种周密而细致的盘算，权衡着可能有的各种收益与损失。却恰恰忽视自己内心的声音。快节奏的生活、工作的压力容易使人心境失衡，如果患得患失，不能以宁静的心灵面对无穷无尽的诱惑，就会感到心力交瘁或迷惘躁动。

唯有宁静的心灵，才能让人与豁达康乐结缘。

宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁，过滤出浅薄粗率等人性的杂质，可以避免许多鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的悠远。安之若素，沉默从容，往往要比气急败坏、声嘶力竭更显涵养和理智。

有诗云：静若止水之心境，脱俗超凡矣。安禅何必须山水？灭却心头火自凉。生活就是心灵的修炼场，凡事自然处之，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑了然，方是修身养性之道。