第20章 根据四季吃三餐，五脏协调不生病(1)

春季饮食保健

早春时节，气温仍然较低，所以为了御寒，人们要消耗一定的能量来维持基础体温。但是早春时节，人体阳气生发，所以一味温补，反而容易导致人体生病。因此，春季饮食保健的基础就是在保证营养...