一个人的料理小“食”光
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橄榄菜腊味炒饭

“一人食”最重要的还是方便快捷,而容易买到的橄榄菜,作为炒饭原料,让独享的美味更方便舒心。

材料:

橄榄菜10克、腊肠1根、黄瓜1/2根、鸡蛋1个、米饭1碗、盐少许、酱油少许、油适量

做法:

1.事先准备好一碗已煮好的米饭。

2.将腊肠切成小片,黄瓜切成丁待用。

3.在锅中倒入适量油,把米饭倒入锅中翻炒松散。

4.加入腊肠片,与米饭一起翻炒均匀。

5.将橄榄菜一同加入锅中炒出香味。

6.让米饭中间腾出一个空,再倒入打散的鸡蛋。

7.待蛋液稍微凝固后,继续用菜铲翻炒。

8.加入黄瓜丁,撒上盐和酱油即可。

Tips

1.橄榄菜有油和咸度,炒米饭时油和盐放少一些。

2.鸡蛋打入后要等稍稍凝固后再翻炒,不然蛋液会使米饭过黏而影响口感。

3.打入鸡蛋后可以稍微把火关小,避免火候过大而将鸡蛋炒煳。