关于作者

托马斯M．斯特纳（Thomas M. Sterner），斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学，也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。在超过25年的时间里，他在一家大型演出艺术中心担任首席音乐会钢琴技师，为数百位世界知名且要求苛刻的音乐家和交响乐指挥家准备和维护过音乐会大型钢琴。与此同时，他还经营着一个钢琴再造工厂，将那些老式钢琴修复至新出厂的水平。他还是卓有成就的音乐家、私人飞行员、射箭练习者、高尔夫球员等。

2005年他出版了《练习的心态》，很受读者推崇，在强烈要求下又写了本书，希望能对读者的工作、生活或者学习有所帮助。

谨以此书献给我的父亲托马斯·D·斯特纳！

所有喜欢我作品的读者都应该感谢他，

是他教导我，永远不要问“能做到吗？”

而应该“只管去做，在做的过程中摸索出一条路来。”

没有他的支持与鼓励，

就不会有今天的我。