手到病自除3:人体反射区简明自疗图典
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DISEASE 6
鼻炎

鼻炎患者通常会出现流鼻涕的症状,一般症状则为鼻内干燥、灼热或发痒、鼻塞、喷嚏频繁、嗅觉减退,可伴倦怠、发热、头痛等。

反射区列表

症状反射区:鼻、肺、气管、支气管。

关联反射区:肾上腺、脾、上颌及下颌、扁桃体、上身淋巴反射区。

1 拇指沿着大脚趾趾甲外沿的鼻反射区推按。

2 全面刮按肺反射区,可起到理气、通调水道的作用。

3 一手握住足掌,一手沿脚掌至脚趾方向全面推按气管反射区,可宽胸理气。

4 双手拇指分别按住肺反射区的起点与终点,同时相对推按至第三足趾下方,再向上推按支气管反射区。经常刺激此反射区,有助于强化肺部功能。

除了按摩鼻、肺、气管、支气管等症状反射区外,还可以辅助刺激肾上腺、脾、上颌及下颌、扁桃体、上身淋巴反射区等关联反射区(按摩方法参见书中相关页),可起到消炎止痛、增强消化系统机能以及增强身体免疫力的作用。

按摩方法

肾上腺(P40)、脾(P48)、上颌及下颌(P54)、扁桃腺(P54)、上身淋巴(P55)。

TIPS

手上的鼻反射区,位于拇指指尖。对左右手鼻反射区分别捏按十几下,可有效缓解鼻塞、流涕等症状(见下图)。