第一篇 个人法则

我把“生活法则”分成了四类——我们每个个体、我们和我们的伴侣、我们和我们的家人朋友、我们的社交圈——分别代表了我们周围四个无形的圈。

首先要说的，也是最重要的，是针对我们自己的法则，即个人法则。这些法则会帮助我们清晨毫无怨气地顺利起床、乐观地面对这个世界并安全、成功地度过每一天（无论这一天中可能会发生什么）。它们会帮助我们减轻压力、让我们形成正确的价值观、鼓励我们制定自己的标准并确定努力的目标。

我想对我们每个人来说，都需要根据自己的成长经历、年龄和环境来调整这些法则。我们都需要有自己的标准。每个人的标准都不一样，但重要的是要有自己的标准。没有标准，我们就会感到迷茫，无法衡量自己的表现，而有了标准，我们就会更加坚定。在这里，我们可以重新开始、回归本源、养精蓄锐。

当然，这部分也不全是关于标准的，还包括如何开心地享受生活。